Significado de Perseverança

Substantivo feminino:

Qualidade de quem não desiste com facilidade; persistência: conseguiu o trabalho pelo seu excesso de perseverança. Característica ou particularidade de quem persevera, insiste e não desiste de uma coisa específica; pertinácia, constância: conseguiu realizar seu sonho porque teve muita perseverança. Etimologia (origem da palavra perseverança). Do latim perseverantia . ae , "constância, prolongamento, persistência".

Perseverar

Agora que já sabe o que é perseverança e conhece a chave para alcançá-la, aproveite para conferir algumas frases que falam sobre ela. São palavras de grande sabedoria que certamente irão te inspirar e fazer você refletir, confira.

1 – “Os homens fracassam muito mais por falta de perseverança do que por falta de talento.” – William Cobbett.

2 – “Não é que eu seja um gênio, é que eu me dedico a buscar soluções para os problemas por mais tempo.” – Albert Einstein.

3 – “O sucesso não é acidental. É trabalho árduo, perseverança, aprendizado, estudo, sacrifício e, acima de tudo, amor pelo que você está fazendo ou aprendendo a fazer.” – Pelé.

4 – “Uma falha nem sempre é um erro. Pode ser simplesmente o melhor que se pode fazer naquelas circunstâncias. O verdadeiro erro é parar de tentar.” – Burrhus Frederic Skinner.

5 – “O fator mais essencial é a persistência, a determinação de nunca permitir que sua energia ou entusiasmo sejam abafados pelo desânimo que inevitavelmente virá.” – James Whitcomb Riley.

6 – “No reino das ideias, tudo depende do entusiasmo… No mundo real, tudo depende da perseverança.” – Goethe.

7 – “Se um sonho cair e se quebrar em mil pedaços, nunca tenha medo de pegar um desses pedaços e começar de novo.” – Flavia Weedn.

8 – “Um vencedor é apenas um perdedor que tentou mais uma vez.” – George M. Moore Jr.

9 – “Desenvolva o sucesso a partir das falhas. O desânimo e o fracasso são dois dos degraus mais seguros para o sucesso.” – Dale Carnegie.

10 – “Quando você entra em uma situação difícil e tudo parece contra você, não desista, pois esse é apenas o lugar e a hora em que a maré vai virar.” – Harriet Beecher Stowe.

11 – “A perseverança é o segredo de todos os triunfos.” – Victor Hugo.

12 – “Lembre-se de que você pode fazer qualquer coisa que decidir, mas é preciso agir, perseverar e enfrentar seus medos.” – Gillian Anderson.

13 – “A vontade de perseverar é a ponte entre o fracasso e o sucesso.” – David Sarnoff.

14 – “O sucesso está ligado à ação. Homens de sucesso continuam se movendo. Eles cometem erros, mas não desistem”. – Conrad Hilton.

15 – “Por meio da perseverança, muitas pessoas obtêm sucesso do que parecia destinado a ser um fracasso certo.” – Benjamin Disraeli. 

 Você também pode se tornar uma pessoa perseverante, que aprende com os erros e continua caminhando mesmo após sofrer uma queda.

Viu só como a perseverança é poderosa?

*PERSEVERANÇA*

Todas as vezes que o derem um não, dê um não para a negativa recebida.

Erga-se, pense, discerne como encontrar um caminho para a vitória, mas não desista.

Vença por teus méritos, inove, faça diferente. 

Só existe rua sem saída para quem não sabe olhar para trás. 

Não há problema sem solução para quem tem fé e conhece o evangelho do Cristo. 

Nunca desista, persevere, o mal ou obstáculos que atrapalham a realização dos teus sonhos e desejos, na verdade, são energias que o fortalecerá para vencer.

Ajuda-te a ti mesmo, que o céu te ajudará, é a Lei do trabalho, consequentemente, do progresso. 



Toxicidade humana

Seres humanos tóxicos nunca vão admitir que estão errados.

Humano ser toxico

Por Holly Riordan

Você pode obter um pedido de desculpas de alguém tóxico, mas não será genuíno. A única vez que eles vão se desculpar é para manipulá-lo para dar-lhes o que eles querem, para fazer você acreditar que eles merecem perdão. Caso contrário, eles nunca vão admitir a transgressão. Eles nunca vão dizer “sinto muito” e deixar por isso mesmo. Sempre haverá um “mais” na frase. Eles vão argumentar com justificativas e com desculpas sobre como você não pode realmente culpá-los, porque isso é culpa de seus ex ou culpa de seus pais ou sua culpa.

Eles sempre tentarão colocar a culpa em outra pessoa porque não são maduros o suficiente para assumir a responsabilidade por suas próprias ações.

ELES SENTEM QUE NUNCA PODEM ESTAR ERRADOS, PORQUE REALMENTE ACREDITAM QUE NÃO ESTÃO.

Eles se sentem forçados a forjar a realidade com suas circunstâncias passadas ou atuais, quando na verdade, eles estão totalmente no controle de suas próprias decisões. Eles podem escolher o caminho que vão tomar, e se escolherem errado, eles não conseguem confessar isso. Claro, eles nunca vão lhe dar as desculpas que você merece. Se eles se desculparem por te trair, eles vão dar detalhes sobre como isso nunca teria acontecido se a outra pessoa não tivesse se atirado para cima deles ou se você estivesse mais interessado em sexualmente ultimamente ou se eles não tivessem pedido aquela cerveja extra no bar… sempre haverá uma justificativa esfarrapada.

E se você tiver a coragem de enfrentá-los, de afrontá-los jogando em cima deles todas as suas besteiras, eles vão mudar a situação completamente.

ELES LISTARÃO TODAS AS COISAS BOAS QUE FIZERAM POR VOCÊ E O CHAMARÃO DE INGRATO.

Eles vão mencionar que você também não é perfeito e que nunca usaram isso contra você.

Eles vão tentar fazer você se sentir culpado, mesmo que tenham sido eles que estragaram tudo.

Pessoas tóxicas nunca vão admitir que estão erradas. Eles nunca vão refletir sobre suas escolhas e chegar à conclusão de que precisam mudar.

Não importa o que você faça ou o quanto você os ame, porque você nunca vai ganhar uma discussão com eles.

ELES FARÃO O POSSÍVEL PARA PROVAR QUE SÃO INOCENTES. ELES CRIARÃO MENTIRAS. ELES ESPALHARÃO BOATOS. ELES DISTORCERÃO A VERDADE PARA SE ENCAIXAR EM SUA PRÓPRIA NARRATIVA.

Você pode gritar com eles, pode amaldiçoá-los ou pode calmamente apresentar os fatos a eles – mas isso não fará diferença. Eles têm um talento para transformar a realidade. Eles criam sua própria verdade. E eles tentam fazer com que tantas pessoas diferentes acreditem nessa ‘verdade’ quanto possível, então, no final, você é quem parecerá louco.

VOCÊ É QUEM PARECERÁ ERRADO.

Quando você está cara a cara com alguém tóxico, a melhor coisa que você pode fazer por si mesmo é ir embora, porque você nunca vai conseguir mudá-lo. Você nunca vai fazer com que ele veja a situação do seu ponto de vista.Você nunca vai fazer com que ele admita que foi longe demais . 

                                             Holly Riordan 

Vida no passado e futuro

É certo que o passado exerce grande influência sobre o que somos hoje.

No entanto, é simplesmente isso. É um grave erro ficar preso no passado ou culpando uma história pregressa, suas marcas e suas dores, revivendo-as, ou mesmo, saudosamente, suspirar querendo que algo bom retorne. Culpar os pais por algo que fizeram ou que se deixou de fazer, pelo que se teve ou pelo que fez falta; culpar a Deus pelas dores e marcas que geraram grandes cicatrizes em nossa vida.
Future, pass,Homem perto do relogio
A crítica que teço aqui não diz respeito a negar tudo o que é passado, pelo contrário. Nossa história, em suas alegrias, lutas, derrotas e perdas, faz parte, inquestionavelmente, do que somos hoje.
O problema é permanecer com os olhos voltados para trás. É ficar como a esposa de Ló (A história da mulher de Ló está registrada em Gênesis 19:26), presa no que passou, o que fez com que ela virasse uma estátua de sal. Quantos homens que conheço são assim: revivem cada dor do passado, daquilo que nem sequer podem modificar, e não têm forças para virar o pescoço e perceberem-se como personagens principais em sua própria história. Congelados constantemente, enquanto o tempo e a vida passam.
A vida no futuro
Do mesmo modo, há quem nunca toque a realidade, porque, justamente, está sempre com os pensamentos fixos no que virá. E não digo em relação à santidade, ao Céu ou ao encontro com Deus na eternidade, mas sim, nos sonhos que tem, nos bens que pretende conseguir, no futuro brilhante que tem pela frente… em projetos que podem nunca virem a se concretizar. É como uma criança que sonha com suas histórias, em ter os poderes do super herói preferido, de salvar o mundo ou coisa do tipo. Não estou dizendo, de modo algum, que planejar, se preparar, construir sua vida com prudência é algo ruim. Pelo contrário, isso é o que o Nosso Senhor Jesus Cristo ensina no Evangelho de São Lucas:
“Quem de vós, querendo fazer uma construção, antes não se senta para calcular os gastos que são necessários, a fim de ver se tem com que acabá-la? Para que, depois que tiver lançado os alicerces e não puder acabá-la, todos os que o virem não comecem a zombar dele, dizendo: Este homem principiou a edificar, mas não pode terminar.” (Lc 14, 28-30)
Algo que pode passar despercebido no texto do Evangelho é que a prudência está justamente na capacidade de se olhar o futuro, sim, mas com os pés enraizados no presente. Do contrário, há grandes chances de o empreendimento não ser bem-sucedido.
Há um grande abismo que nos faz perceber quando um homem atingiu a maturidade necessária: ele não vive preso ao passado e nem se prende a devaneios acerca do futuro; um homem maduro vive o hoje, o momento presente.
Texto completo no site :brav.us pela hombridade. 
Por: Rodrigo Nascimento. 

Mineiro é mineiro Uai

Ser Mineiro”
M'Fonsecca
Se olhar no dicionário, mineiro é sinônimo de:
Acanhado, afável, amante da liberdade,
amante da ordem, anti-romântico (?),
benevolente, bondoso, caladão, comedido,
canhestro, cordato, confia-desconfiando,
disciplinado, desinteressado (?),
escrupuloso, econômico, equilibrado…
Ser Mineiro é não dizer o que faz, nem o que vai fazer, é fingir que não sabe aquilo que sabe, é falar pouco e escutar muito,
é passar por bobo e ser inteligente, é vender queijos e possuir bancos.
Um bom Mineiro não laça boi com imbira,
não dá rasteira no vento, não pisa no escuro, não anda no molhado, não estica conversa com estranho, só acredita na fumaça quando vê o fogo, só arrisca quando tem certeza, não troca um pássaro na mão por dois voando.
Ser Mineiro é dizer "uai", é ser diferente,
é ter marca registrada, é ter história.
Ser Mineiro é ter simplicidade e pureza,
humildade e modéstia, coragem e bravura,
fidalguia e elegância.
Ser Mineiro é ver o nascer do Sol e o brilhar da Lua, é ouvir o canto dos pássaros
e o mugir do gado, é sentir o despertar do tempo e o amanhecer da vida.
Ser Mineiro é ser religioso e conservador,
é cultivar as letras e artes, é ser poeta e literato, é gostar de política e amar a liberdade,é viver nas montanhas, é ter vida interior, é ser gente.
Por :Carlos Drummond de Andrade
O mineiro é um biógrafo de sua sociedade
como se fosse um autobiógrafo de si mesmo.
Mineirismo, Mineirice, Mineiridade.
Não gosto muito da expressão mineiridade,
prefiro mineirice, que me lembra mais um golpe, uma rasteira.
Mineiridade é coisa muito solene, parece brasilidade. 
Sendo assim, o mineiro há.
Essa raça ou variedade que,
faz tempo, acharam que existia.



Comece bem a semana

Iniciar a semana de forma feliz e animada nem sempre é simples. Por isso, fomos à Palavra de Deus buscar inspiração, ânimo e coragem para encararmos a rotina com fé e alegria.
Começar bem a semana
 12 versículos bíblicos para começar bem a semana.
Acorde um pouquinho mais cedo, reze e comece bem a semana.
1- “Espera no Senhor e sê forte! Fortifique-se o teu coração e espera no Senhor!” (Salmo 27,14)
2- “Procurai a paz com todos e ao mesmo tempo a santidade, sem a qual ninguém pode ver o Senhor.” (Hebreus 12, 14)
3- “Não vos preocupeis com o dia de amanhã: o dia de amanhã terá as suas preocupações próprias. A cada dia, basta o seu cuidado.” (Mateus 6,34)
4- “Não amemos com palavras nem com a língua, mas por atos e em verdade.” (I João 3, 18)
5- “Basta-te a minha graça, porque é na fraqueza que se revela totalmente a minha força” (II Coríntios 12, 9a)
6- “Faze o que fazes com doçura, e, mais do que a estima dos homens, ganharás o afeto deles.” (Eclesiástico 3,19)
7- “Não entregues tua alma à tristeza, não atormentes a ti mesmo em teus pensamentos. A alegria do coração é a vida do homem, e um inesgotável tesouro de santidade.” (Eclesiástico 30,22s)
8- “Não vos inquieteis com nada! Em todas as circunstâncias, apresentai a Deus as vossas preocupações mediante a oração, as súplicas e ação de graças.” (Filipenses 4, 6)
9- “Isto é uma ordem: sê firme e corajoso. Não te atemorizes, não tenhas medo, porque o Senhor está contigo em qualquer parte para onde fores.” (Josué 1, 9)
10- “Lembra-te de que é o Senhor, teu Deus, quem te dá a força para adquirir vigor.” (Deuteronômio 8,18)
11- “Vivei com alegria. Tendei à perfeição, animai-vos, tende um só coração, vivei em paz e o Deus de amor e paz estará convosco.” (II Coríntios 13, 11)
12- “As misericórdias do Senhor não têm fim, elas se renovam a cada manhã; grande é Sua fidelidade.” (Lamentações 3, 22s).
Feliz e uma abençoada semana. 
Por Jovens de Maria, em Crescendo na Fé 

Lições de um Ignorante-1967

Chapeuzinho Vermelho

Lições de um Ignorante
Lições de um Ignorante
Era uma vez (admitindo-se aqui o tempo como uma realidade palpável, estranho, portanto, à fantasia da história) uma menina, linda e um pouco tola, que se chamava Chapeuzinho Vermelho. (Esses nomes que se usam em substituição do nome próprio chamam-se alcunha ou vulgo). 
Chapeuzinho Vermelho costumava passear no bosque, colhendo Sinantias, monstruosidade botânica que consiste na soldadura anômala de duas flores vizinhas pelos invólucros ou pelos pecíolos, Mucambés ou Muçambas, planta medicinal da família das Caparidáceas, e brincando aqui e ali com uma Jurueba, da família dos Psitacídeos, que vivem em regiões justafluviais, ou seja, à margem dos rios. 
Chapeuzinho Vermelho andava, pois, na Floresta, quando lhe aparece um lobo, animal selvagem carnívoro do gênero cão e... (Um parêntesis para os nossos pequenos leitores — o lobo era, presumivelmente, uma figura inexistente criada pelo cérebro superexcitado de Chapeuzinho Vermelho. Tendo que andar na floresta sozinha, - natural seria que, volta e meia, sentindo-se indefesa, tivesse alucinações semelhantes.).
Chapeuzinho Vermelho foi detida pelo lobo que lhe disse: (Outro parêntesis; os animais jamais falaram. 
Fica explicado aqui que isso é um recurso de fantasia do autor e que o Lobo encarna os sentimentos cruéis do Homem. 
Esse princípio animista é ascentralíssimo e está em todo o folclore universal.) Disse o Lobo: "Onde vais, linda menina?" Respondeu Chapeuzinho Vermelho: "Vou levar estes doces à minha avozinha que está doente. Atravessarei dunas, montes, cabos, istmos(ponte de terra) e outros acidentes geográficos e deverei chegar lá às treze e trinta e cinco, ou seja, a uma hora e trinta e cinco minutos da tarde".
Ouvindo isso o Lobo saiu correndo, estimulado por desejos reprimidos (Freud: "Psychopathology Of Everiday Life", The Modern Library Inc. N.Y.). Chegando na casa da avozinha ele engoliu-a de uma vez — o que, segundo o conceito materialista de Marx indica uma intenção crítica do autor, estando oculta aí a idéia do capitalismo devorando o proletariado — e ficou esperando, deitado na cama, fantasiado com a roupa da avó.
Passaram-se quinze minutos (diagrama explicando o funcionamento do relógio e seu processo evolutivo através da História). Chapeuzinho Vermelho chegou e não percebeu que o lobo não era sua avó, porque sofria de astigmatismo convergente, que é uma perturbação visual oriunda da curvatura da córnea. Nem percebeu que a voz não era a da avó, porque sofria de Otite, inflamação do ouvido, nem reconheceu nas suas palavras, palavras cheias de má-fé masculina, porque afinal, eis o que ela era mesmo: esquizofrênica, débil mental e paranóica pequenas doenças que dão no cérebro, parte-súpero-anterior do encéfalo. (A tentativa muito comum da mulher ignorar a transformação do Homem é profusamente estudada por Kinsey em "Sexual Behavior in the Human Female". W. B. Saunders Company, Publishers.) Mas, para salvação de Chapeuzinho Vermelho, apareceram os lenhadores, mataram cuidadosamente o Lobo, depois de verificar a localização da avó através da Roentgenfotografia(Um exame, eficiente e barato do que a radiografia de tórax disponível naquela época, e que facilitava o diagnóstico da tuberculose e outros afins).
 
E Chapeuzinho Vermelho viveu tranqüila 57 anos, que é a média da vida humana segundo Maltus, Thomas Robert, economista inglês nascido em 1766, em Rookew, pequena propriedade de seu pai, que foi grande amigo de Rousseau.
Extraído do livro "Lições de Um Ignorante", José Álvaro Editor - Rio de Janeiro, 1967, pág. 31

A realidade da vida

A realidade da vida é que um dia todos mudam e nem sempre aquele que se diz "eu sou melhor" vai ser assim pra sempre, tudo vai mudar, tudo vai trocar de lugar, quando menos esperarmos, podemos perder as pessoas mais importantes das nossas vidas, sem se quer poder ter dito " Adeus".
Viver a realização
Charles Chaplin
Seus pensamentos vão mudar, você vai se apaixonar, se irritar, odiar, decepcionar-se mais é o significado da vida, "VIVER", a vida se resume a isso viver, pensar em problemas para que ? Problemas não passam de problemas! Dê valor a quem te ama...
"Cada pessoa que passa pela nossa vida passa sozinha, não nos deixa só, porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós. Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso."
Charles Chaplin 

A nossa crença na realidade da vida e na realidade do mundo não são, com efeito, a mesma coisa. A segunda provém basicamente da permanência e da durabilidade do mundo, bem superiores às da vida mortal. Se o homem soubesse que o mundo acabaria quando ele morresse, ou logo depois, esse mundo perderia toda a sua realidade, como a perdeu para os antigos cristãos, na medida em que estes estavam convencidos de que as suas expectativas escatológicas seriam imediatamente realizadas. A confiança na realidade da vida, pelo contrário, depende quase exclusivamente da intensidade com que a vida é experimentada, do impacto com que ela se faz sentir.
Hannah Arendt 

" O marionete segue o caminho do manipulador, ele pode parecer ser quando na realidade não é. Seguir literalmente o Mestre é como ser um marionete que ativado pelas mãos do operador; parece ter vida quando na realidade não a tem, e assim sempre estará no depois."
José do Egito

Pode se esconder aqui pelo tempo que quiser, mas, até aceitar a realidade, sua vida continuará uma bagunça. 

Virgin River (série)


Todo mundo tem problemas.

Mas mesmo assim muita gente superou as barreiras do dinheiro, tempo e estado psicológico para alcançar seus sonhos.
NADA pode ser uma desculpa forte o suficiente para barrar um sonho.
Problemas todos temos
Todo o sonho por mais distante que esteja de você, ou por mais bizarros que possa parecer, lembre-se que esse é o seu ponto de vista, e o seu olhar é limitado, então, SEJA MAIS FORTE DO QUE A SUA MELHOR DESCULPA! 
É tudo sobre disciplina
Resistência mental resume-se a uma coisa: disciplina. Você pode fazer qualquer mudança que quiser em sua mentalidade e na maneira como pensa, com disciplina. Disciplina é sobre não deixar que as pequenas coisas caiam sobre sua torre de felicidade.
Você conhece todas essas coisas, mas não as faz quando não tem disciplina. A melhor maneira de sempre estar em um estado de disciplina é amarrá-la ao seu propósito. Você precisa ter uma missão de vida que é mais importante do que qualquer outra coisa em sua vida. 
Discipline sua mente e suas atitudes para realizar teus sonhos. 
Até quando você vai contentar em viver feliz apenas quando sonha?
Até quando as desculpas para morar sozinho, ou as desculpas para terminar uma relação abusiva, serão maiores que a sua real vontade de fazer acontecer?
Se você teve a capacidade de formular uma vida feliz em seus sonhos, é porque seu inconsciente, seu eu interior, sua alma, sabem que você pode realizar!
“Amanhã eu vejo isso’”,
"Esse ano não tenho como realizar esse sonho ‘’,
’’ São apenas sonhos ‘’,
"Isso foge da minha realidade" e a pior de todas as afirmações citadas acima: ‘’ Eu não sou capaz ‘’, essas desculpas são inibidoras das ações, ações que tem propósito de fazer com que seus sonhos se tornem reais, ou próximos da sua realidade.
Estamos sempre arrumando desculpas para não realizar nossos sonhos. Nos achamos incapazes ou sentimos que faltam oportunidades. Mas oportunidade é a gente que faz. 
Tudo o que a mente humana é capaz de criar, ela também é capaz de realizar!
Mas nada mudara de lugar, se você não mudar o ângulo, é impossível obter resultados diferentes, sem se mover para isso, esse ‘’ mover’’, serve também para seus pensamentos, você pensa no seu sonho como sendo distante ou próximo? Então, quando você tiver uma decisão para tomar que requer disciplina, lembre-se do seu propósito, e diga ao seu cérebro que você falhará em seu propósito se você não for disciplinado.
"Tudo o que a mente pode conceber e acreditar, a mente pode realizar”

-Napoleon Hill-

Comece hoje sem estar pronto

Disciplina é mais importante que motivação.
È impressionante de como a frequência com que nos acovardamos e  adiamos ou deixamos de fazer algo ou alguma coisa que queremos muito por ter medo.
um processo infinito, a vida.
E sempre estamos esperando, esperando,esperando estarmos pronto para começar alguma coisa ,qualquer coisa.
A autodisciplina contribui para boas relações com nós próprios.
Com nós próprios? Sim, no sentido que contribui para o respeito próprio. 
Há alegria e satisfação em compreender que temos disciplinado a nós mesmos e nos feito fazer algo que sabíamos que devíamos fazer, ao invés de postergá-lo.
Até mesmo uma coisinha tal como levantar quando o despertador toca, ao invés de preguiçosamente ficar na cama até o último minuto, mostra disciplina. 
Em realidade, há a sensação de bem-estar ou vigor que provém de cada ato de disciplinar-se nas coisas pequenas, antes que ceder às inclinações pessoais’ e satisfazer a si mesmo.
Nossa mente è indisciplinada . 
A verdade é que, se nos deixarmos levar por esta sensação, hábito de que precisamos nos preparar mais, jamais faremos nada! Porque ? 
Porque nós nunca estaremos pronto! Nossa mentalidade tem que estar pronta. Precisamos de mais disciplina.
É difícil mudar nossa visão ,dá trabalho viu! Quando consegue-se tudo muda a forma de como vemos. Temos que mudar a visão que temos de nós mesmos ,para assim de como veremos os outros . 
Aceitar a disciplina, quer em forma de treinamento quer como punição, é o proceder sábio. Mas, é ainda maior sabedoria disciplinar-se a si mesmo, dar ouvidos ao conselho Bíblico:
“Apega-te à disciplina; não a largues. Resguarda-a, pois ela própria é a tua vida.” E o lugar de começar é nas coisas pequenas. 
A nossa vida é uma grande jornada, um processo infinito.
Sim ,nós morremos de medo de muitas coisas. Mas,o medo de  falhar,medo de passar vergonha nós abominamos por natureza estarmos errados. Mas, por que isso? Sendo curto e grosso : por acharmos que todos estão notando o que fazemos e julgando nossas ações e pensamentos, as pessoas acham que o mundo gira em torno delas, e elas também acham que você está notando e julgando tudo o que fazem, enquanto "talvez" você só está preocupado com o que vai comer mais tarde.
Se você acha que por ter gaguejado e tremido ao falar à frente de umas 25 pessoas mais ou menos, todas elas irão sempre se lembrar de você antes de dormir e no dia seguinte fofocarão para os colegas — aos risos — sobre sua vergonhosa apresentação, pode ser que você esteja se amando um pouco demais,né!
Isso por achar ,que somos o centro do universo, temos dificuldade em entender que os outros são o centro do próprios universos. Quando fazemos isso estamos desperdiçando a nossa potência e gastando energias desnecessárias.
Se esse cenário parece meio óbvio e até engraçado para você, por que você ainda tem medo de começar hoje e a se tornar mestre de você mesmo?
O que você faz hoje, define o teu futuro, que será o novo presente. Portanto, procure plantar hoje para colher amanhã .Comece por hoje , mesmo sem estar pronto, vá aprimorando aos poucos,disciplinando seus conceitos, mudando a visão que você tem de si mesmo. Mude a ti mesmo e terás outra visão sobre os outros. Mas é imprescindível que você continue lutando,transformando, se tornando dono de sua essência.
Não tenha medo de fracassar. Os fracassos acontecem em qualquer área,a qualquer momento, não desista de ser mestre de sua vida ,rei de suas batalhas.
Todos nós fracassamos em algum momento da vida ,faz parte. Se você quer ser um rei, terá que travar suas batalhas, muitas das quais você pode não ganhar.
"Reis são formados por batalhas, não por mordomias".
Esqueça os outros e cuide de si mesmo . Vá a luta! È um enorme desperdício de vida. Tudo porque sentimos que não estamos prontos . 
Comece hoje sem estar pronto.
Sèrgius Fonsecca

Gilbert Keith Chesterton

Mais conhecido como G. K. Chesterton, foi um escritor inglês, nascido em Kensington, Londres, em 29 de maio de 1874. Poeta, filósofo, teólogo, historiador, biógrafo e crítico literário.
Gilbert Keith Chesterton
Sua obra mais conhecida do público é Ortodoxia na qual faz uma apologia impressionante do Cristianismo contra linhas de pensamento modernistas como o cientificismo, o ateísmo, o reducionismo, o determinismo e o relativismo. A sua retórica chama a atenção pela clareza e precisão nos argumentos, sendo fonte de inspiração para muitos pensadores e autores Cristãos.
Chesterton empregou o paradoxo ao fazer comentários sérios sobre o mundo, governo, política, economia, filosofia, teologia e muitos outros tópicos.
Selecionei aqui algumas frases de muitas bem interessantes de Gilbert Keith Chesterton – inteligentes, paradoxais e atuais para pensar e refletir....
-"Uma das grandes desvantagens de termos pressa é o tempo que nos faz perder".
-"Pobre daquele que está cansado de tudo, porque tudo e todos estão sempre certamente cansados dele".
-"O mundo moderno perdeu o juízo, não tanto porque aceita o anormal, mas porque não consegue restabelecer a normalidade".
-"Eu devo meu sucesso a meu hábito de respeitosamente ouvir conselhos e fazer exatamente o contrário."
-"Não existem coisas desinteressantes, só pessoas desinteressantes".
-"Para responder ao cético arrogante, não adianta insistir que deixe de duvidar. É melhor estimulá-lo a continuar a duvidar, para duvidar um pouco mais, para duvidar cada dia mais das coisas novas e loucas do universo, até que, enfim, por alguma estranha iluminação, ele venha a duvidar de si próprio".
-"Louco não é o homem que perdeu a razão. Louco é o homem que perdeu tudo menos a razão".
-'Há grandes homens que fazem com que todos se sintam pequenos. Mas o verdadeiro grande homem é aquele que faz com que todos se sintam grandes".
-"O amigo de um homem gosta dele, mas deixa-o ficar como ele é; a mulher de um homem ama-o, e está sempre a tentar transformá-lo noutro homem".
-"Para responder ao cético arrogante, não adianta insistir que deixe de duvidar. É melhor estimulá-lo a continuar a duvidar, para duvidar um pouco mais, para duvidar cada dia mais das coisas novas e loucas do universo, até que, enfim, por alguma estranha iluminação, ele venha a duvidar de si próprio".
-"O casamento descansa sobre o fato de que não é possível, ao mesmo tempo, guardar a torta e comê-la. Não se pode dar o coração e ficar com ele".
-"Eu devo meu sucesso a meu hábito de respeitosamente ouvir conselhos e fazer exatamente o contrário."
-"Amar significa amar o que é difícil de ser amado, de contrário não seria virtude alguma; perdoar significa perdoar o imperdoável, de contrário não seria virtude alguma; fé significa crer no inacreditável, de contrário não seria virtude alguma. E esperar significa esperar quando já não há esperança, de contrário não seria virtude alguma".
-"Uma nação que não tem nada além de seus divertimentos, não se divertirá por muito tempo".
-"Por que todos os tolos do mundo pensam que a alma só é livre quando desobedece uma ordem?"
-"Só um corpo morto segue a correnteza, é necessário estar vivo para contrariá-la".
Chesterton escreveu de forma consistente demonstrando inteligência e senso de humor. 
Conselho:  
¹“Se alguém prefere o nada. nada lhe posso dar.”
2“Você pode alterar o lugar para o qual se dirige, mas não pode alterar o lugar do qual saiu.”
3“Ter o direito de fazer uma coisa não é, em absoluto, estar certo em fazê-la.”
4“Há um pensamento que bloqueia o pensamento. Esse é o único pensamento que deveria ser bloqueado.”
5“Foi só depois de conhecer a ortodoxia que conheci a emancipação mental.”
6“Pensar no isolamento e com orgulho acaba na idiotice.”
7“Aceitar tudo é um exercício, entender tudo é uma tensão.”
8“É sempre perigoso para a mente investigar muito outra mente.”
9“E fácil ser louco; é fácil ser herege. E sempre fácil deixar que cada época tenha a sua cabeça; o difícil é não perder a própria cabeça.”
10“A razão é sempre uma espécie de força bruta; aqueles que apelam mais para a cabeça do que para o coração, mesmo que pálido e educado, são, necessariamente, homens violentos. Falamos de ‘tocar’ o coração do homem, mas não podemos fazer nada com a sua cabeça, exceto golpeá-la.”
Vale muito a pena pesquisar mais sobre as obras de Gilbert Keith Chesterton.

Essa crise que não acaba

Para tudo e respira!
Você já parou para cuidar de si hoje?
É normal que, na correria das coisas que temos que fazer, mal temos tempo para refletir sobre o modo como tratamos a nós mesmos. Acabamos por ser somente reativos. E isso leva a deixar o auto-cuidado de lado, tão, importante para a sua saúde mental.
homem evoluído
Ebook Homem evoluido separou algumas maneiras de melhorar sua saúde mental e, consequentemente, sua vida, através destas dicas de auto-cuidado: 
ACEITE SUAS FALHAS
É preciso criar e correr atrás de metas e objetivos, mas também é necessário adequar as expectativas geradas na idealização dessa atividade com a realidade do que se desenrolou ao longo do processo.
Por isso, você precisa aceitar que nem sempre as coisas ocorrem como o planejado e nem sempre a vida estará 100% como gostaríamos. Receba o que a vida te proporciona, aceite melhor suas falhas e limitações.
Com essa capacidade maior de flexibilidade, você acaba se adaptando melhor aos percalços e evita grandes frustrações.
RESERVE UM TEMPO PARA OS MOMENTOS DE LAZER
Preencha parte do seu dia com algo que você gosta ou um novo hobbie que queira praticar. Leia um livro, ouça músicas, assista filmes e séries, brinque com familiares. Quando estiver nesse momento de lazer, tente focar somente no que está fazendo, ao invés de ficar remoendo algo que deixou ou precisa fazer após esses momentos.
APRENDA A DIZER NÃO
Quando você diz muito sim para os outros, está dizendo NÃO para si mesmo.
A regra aqui é DIZER NÃO e para você usar, principalmente quando se sentir estressado, esgotado e estafado.
No trabalho, faça suas tarefas e deixe de se comprometer em fazer as tarefas e obrigações dos outros. No ambiente doméstico, saiba delegar as atividades e procure não ter responsabilidade de tudo.
É importante ajudar os outros, mas entenda que a sua saúde vem em primeiro lugar!
MANTENHA-SE NO MOMENTO PRESENTE
A depressão é o excesso de passado em nossas mentes. A ansiedade é um excesso de futuro. Você precisa focar no seu tempo presente para viver melhor e com mais qualidade.
Por isso, sempre que ficar angustiado e ansioso e sua mente ficar acelerada, concentre-se em sua respiração, ela é o melhor remédio te conectar ao momento presente.
Pergunte-se se esses pensamentos são produtivos e o levam para alguma ação concreta ou se são improdutivos e que não auxiliam na resolução de algo que esteja lhe causando incômodo AGORA.
recebido via email por: leadlove  

Tudo tem um Propósito

Mudar...
A cada dia é necessário ser melhor, esse é o nosso maior desafio, trabalhar em nós mesmos as qualidades que nos tornarão pessoas melhores...
mudar
Não adianta fugir, a lição chega até nós.
Não estamos aqui a passeio e na escola da vida, ninguém é obrigado a nada, mas as consequências vão chegando...Viver é necessário...
É importante assumir a nossa responsabilidade e fazer o nosso melhor, a cada passo dado, estamos mais perto de nossa verdade.
Faça o que tem que ser feito, não deixe para amanhã, às vezes, o que poderia se fácil hoje, se torna difícil amanhã, mas teremos que fazer...
Por mais que estejamos preparados as coisas podem mudar a qualquer momento, é importante saber aceitar as mudanças... Ser resiliente e não se abalar com as dificuldades...
A vida pode até ter altos e baixos, mas nós podemos seguir sem nos abalar , podemos seguir como se houvesse somente o horizonte a frente...
Se estiver descendo, aproveite para pegar um embalo para subir e tente ficar sempre no alto...Mantenha o equilíbrio...
Às vezes, é necessário fazer uma análise de tudo que está acontecendo e parar de ir contra as mudanças necessárias...
Lembre-se: Tudo tem um Propósito, nada é por acaso...
Deus está no Controle!
Medite!
Aceite! Agradeça! Perdoe-se! Perdoe!
A paz começa comigo!
A paz começa com você!

Blog espírita

O demônio de estar solitário

A solidão não pode receber a sua atenção porque ela vai enganá-lo pérfida e maldosamente, como fosse você um coelhinho assustado a espera do abate inevitável.

Ressuscitando de si mesmo
Ignore-a antes que isto ocorra, e salve-se, amando-se calorosamente.
Nós já sabemos a esta altura que suas vítimas preferidas são os de pouco ou quase
nenhum amor por si mesmo; ela (a solidão), se enfronha nessa cavidade da sua alma, e como uma lombriga faminta,destrói todo o seu sistema de auto-imagem.
O Demônio do estar solitário nos ilude a tal ponto, que acreditamos sentir falta até
de quem nos faz mal. Isso é o por essa aberração, poucas ou quase nenhuma chance tem de livrar-se de mergulhar no
vale das lamentações, onde mora o gnomo do desespero. Ele vai arrancar-lhe até a
última gota de lágrima que houver no teu ser, para divertir-se com a falta de amor
próprio que há em ti.
 O Demônio do estar solitário nos ilude a tal ponto, que acreditamos sentir falta até
de quem nos faz mal. Isso é o ápice do patético, um ser humano reduzido a dejetos por achar-se em estado de abandono __ e esse é o credo maior do solitário __, e ver-se sempre em estado de carência
perpétua e incorrigível . Estar sozinho é uma necessidade nossa em alguns mo-
mentos, o que não podemos ter, é o medo de nos defrontarmos conosco, de conviver-
mos, de falarmos com o nosso eu interno .
Só é solitário aquele que não tem a si mesmo, pois, pertencendo-se a si mesmo , adorarás conviver no recinto da sua privacidade e individualidade. Peço-lhes licença para extrapolar num rompante de expressão chula,mas , creio, ser a melhor forma de definir o solitário:__ O solitário é um cagão! Um covarde! Um bostinha!
 Sabem o porque? 
Aquele que se vê o tempo todo sozinho não reage; culpa a todos por
seu estado de abandono __ nunca a si mesmo __, e mergulha na mais nefanda do, as vezes, com grandes porções de auto-piedade desmedida.
 O que impede alguém de procurar as pessoas? Nada! Enquanto existirem aqueles
que , com desculpas e razões tolas, justificarem o imenso poder da solidão, o mundo estará e continuará infestado de covardes que não se amam .
 “ AMA AO PRÓXIMO COMO A TI MESMO .” Você conhece o autor dessa frase? Tenho certeza que sim. 
De que vale amar aos outros se você não se ama antes? Em nenhum momento Jesus disse para deixarmos de nos amar para fazermos isso com os outros, ou falou e eu não sei? Se assim ele o disse eu prefiro não mais acreditar nele; como eu tenho certeza
de que isso não foi proferido de seus lábios, eu amo ao meu próximo da mesma forma que me amo . Somente assim essa praga
da alma humana pode ser vencida... amor, muito amor . Deixando que o amor se aposse do seu ser, inevitavelmente, ensinará aos demais que tudo é e sempre será possível ao amor .
 É solitário aquele que não tem a si mesmo por companhia; é duplamente solitário os que não se conhecem; finalmente,é triplamente só todo aquele que sabe de tudo isso e mesmo assim se ilude .
 Assim terminamos de passar pela mais magistral e fantástica batalha que os
Homens empreendem: a luta por si mesmo, a batalha da maior descoberta, a luta de
voltar a se pertencer. Todos esses Demônios vivem e se reproduzem no seu intimo com a sua indulgência; é fundamental desmantelarmos esse “dinossáurico” esquema de autopunição, precisamos destruir os nossos infernos. Essa é a grande promessa: __ Um dia o Messias voltará. Sim Ele voltará ... dentro de você!
 Ao ressuscitarmos do nosso martírio auto-imposto e, simplesmente descermos de nossa cruz calvárica, ascenderemos ao reino do céu interno e Deus recomeçará a sorrir com a sua criação.Eu critiquei tão duramente os vendedores de fórmulas feitas ( e continuo ), que sucumbi a uma pequena tentação: mostrar-lhes uma recei-
ta que acredito ser-lhes útil. O compilador dessas próximas letras foi o poeta Renato
Russo, com a ajuda de 1 Corintios:13 e Luís de Camões e seu Soneto nº11. Atente ao
texto desta poesia; seu nome é Monte Castelo, encontra-se no disco As quatro estações do conjunto Legião Urbana .
“ Ainda que eu falasse a língua dos Homens
E falasse a língua dos anjos, Sem amor eu nada seria "
Não é uma obra de auto-ajuda, mais que isso, é ele um chamado aos nossos mais nobres sentimentos de prosperidade, felicidade e vitória do que cada um de nós
têm de melhor: NÓS MESMOS !
Apoio: Blogger Sèrgius .

seja a sua própria luz

Cada um tem seu livre arbítrio para seguir seu caminho no bem ou no mal.
Falando Sérgio
* Aceitar o que não podemos mudar revela maturidade e serena o coração. Do que vale lutar contra algo que não é possível reverter no momento?
* Não abraçar a ideia do outro e tomá- lá como verdadeira. Não pode simplesmente pegar a ideia de ninguém. Precisa sentir no fundo de sua alma. Se perceber algo que não faz sentido,então reflita mais, estude, leia e questione. Você precisa ver o que é bom pra você. Só pra você. Não pode ficar dando muita trela para o que os outros dizem ou acham o que é melhor para você fazer ou seguir.
* Quando o amor está em jogo, não existe machucado algum, porque o amor não fere. O amor cura, liberta,faz bem, jamais causa mal.
* A vida é feita de desafios, jamais ficaremos parados. Sempre vem um desafio para cutucar nosso espírito e nos estimular,nos colocar para agir, pensar, refletir, utilizar nossos potenciais para usar mais a inteligência a fim de sentir menos dor.
* A ajuda espiritual só é válida para quem se ajuda, quem se dispõe a fazer coisas da melhor forma, não só da melhor forma, mais também com alegria. A alegria e o tônico da vida, é o que nos move para frente. É uma energia que deixa você se sentir forte,capaz.
* Faz bem chorar, gritar, espernear, enraivecer-se. Não por acaso estamos aqui,no planeta, aprendendo a lidar com vários sentimentos e emoções. Não se critique. Lembre- se de que precisa estar sempre ao seu lado. Você é e sempre será seu melhor amigo.
Frase para pensar e refletir! 
" Você é único, é um milagre da natureza, não tem um único ser e jamais terá uma única pessoa com características iguais às suas no mundo, nem hoje e nem nunca. Nunca teve nem nunca terá. Percebe como você é único e ao mesmo tempo importante do ponto de vista da criação..? "O que se aprende ?
Que somos seres únicos com falhas e concertos, porém não devemos nos anular por ninguém, temos que nos amar, antes que alguém nos ame e goste da gente.
Não somos donos da verdade para julgar ou condenar alguém, seja por cor de pele, opção sexual ou qualquer outro motivo.
Quando fazemos algo ruim a alguém, cedo ou tarde nossa consciência nos cobra. E quando fazemos o bem o retorno vem quando menos se espera.
Não estamos acima de ninguém independente da posição social seja rico ou pobre, somos todos filhos de Deus, que nos ama incondicionalmente.
E lembremos que não devemos nos apegar tanto as coisas materiais, pois quando passamos ao outro plano não levamos nada material conosco.
Diga a você mesmo repetidamente.
" Agora é a minha vez de brilhar na vida. Não dou mais licença para ninguém. Nunca mais vou apagar a minha luz. Nunca mais darei poder, ouvido ou consideração aos outros. Ninguém mais vai tirar nada de mim. Eu vou arrasar no mundo, botar pra quebrar. "
Veja que a vida tem um porquê,basta você querer descobrir se amando e se respeitando sempre. È bem melhor aprender pelo amor do quê pela dor...
Revista Flipboard, Blog'Sergius.

Tomar a decisão de perdoar

Ninguém gosta de ser prejudicado em qualquer situação, quando nos ferem ou nos machucam, em nós se produz efeitos adicionais ao sofrimento, que podemos arrastar por um longo tempo.
perdoe e seja salvo
Entre estes efeitos pode estar o crescimento como um aspecto positivo ou resgatável ou rancor, raiva e ressentimento no outro extremo.
Devemos aprender a usar a magia do perdão como um mecanismo libertador e entender que não estamos liberando quem nos prejudica, mas nos libertando de um peso. O perdão pode não ter nada a ver com uma pessoa que acreditamos ter nos machucado, podemos simplesmente considerá-lo um ato necessário para continuarmos com nossas vidas.
O que estamos fazendo é nos ancorar a uma situação desagradável para nós, não decidindo superá-la, mas damos a ela o poder de nos machucar de novo e de novo e de novo. 
Então, quem é o mais atingido quando não perdoamos? 
Somos nós mesmos, que por decisão própria, optamos por carregar uma cruz e preencher espaços de dor que poderiam ser ocupados por sentimentos muito mais benéficos para nós.
Muitas vezes devemos até agradecer à vida que, através de uma ferida, uma decepção, uma traição, nos leva de algum lugar que é inconveniente para nós. Mas se permanecermos agarrados a esse fato, o benefício que poderíamos resgatar, não poderemos vê-lo.
Liberte todo o rancor, sinta-se leve, quase flutuando acima do que te machuca, deixe ir e limpe sua vida de tudo que em algum momento te machucou. O maior perdão que você receberá, a outra pessoa nem sequer tem que saber que você o perdoou e se sua mente implora por vingança ou punição, então sugerimos o mais efetivo: o esquecimento.
Tudo começa com a vontade de curar, tomar a decisão de perdoar e conscientemente trabalhar nesse processo, também podemos fazer algumas terapias para trabalhar em um nível inconsciente, procurando por reprogramações e finalmente o ideal é chegar ao estágio onde, sinceramente, nos esquecemos ou as coisas simplesmente não nos machucam mais.
Parece curioso, mas aprender a perdoar é quase uma lição de vida. Aqueles que não perdoam, a vida parecem atormentá-los com mais e mais situações que aumentam a lista de rancores e ressentimentos, enquanto, por outro lado, aqueles que perdoam mais facilmente e ocupam seus espaços com empatia, compreensão, compaixão e amor, especialmente para eles. A vida ajuda-os a contribuir com mais e mais coisas para serem alimentadas positivamente.
Ame-se tanto, tanto, que nunca nenhuma experiência possa cortar suas asas, mas, ao contrário, elas o impelem a voar mais e mais alto. Você não merece viver sujeito ao que magoa e só você tem o poder em suas mãos para continuar avançando cada vez mais forte e com muito mais desejo de dar o melhor de você. Se vamos gerar mudanças em nós mesmos devido a outras pessoas, que elas sejam inspiradoras e positivas, que elas nunca nos afastem da nossa essência, daquilo que realmente somos.
Por: Sara Espejo – Canto do Tibete
PERDÃO É O REFLEXO DE QUE VOCÊ SE AMA O SUFICIENTE PARA CONTINUAR COM SUA VIDA! 

A lógica dos relacionamentos

Os relacionamentos amorosos estão
seguindo a lógica do mercado. 
As pessoas estão buscando prazer sem esforço, sem dificuldades, assim, os laços estão se tornando cada vez mais frouxos.
Sèrgius
Nesse mercado do amor, uma relação dura somente até quando consegue oferecer uma boa dose de prazer. Quando surgem as primeiras dificuldades, os laços frouxos são desatados.
Rapidamente, e uma nova busca é feita no mercado, com o intuito de encontrar “coisa melhor”. Dessa forma, a habilidade empática não é trabalhada, não existe um espaço para se trabalhar as diferenças, pois a relação só dura até quando não oferecer
problemas.
O ser humano atual continua buscando relações íntimas, ele não quer ficar sem se
relacionar, porém, foge dos laços duradouros. Busca-se o menor envolvimento possível, visando com isso não perder outras oportunidades, e escapar das dificuldades e dissabores inerentes aos laços duradouros.
O resultado disso é uma constante insegurança, e um constante sentimento que pode ser traduzido como: “Será que esse relacionamento está me dando tudo que ele pode dar. Será que eu não conseguiria coisa melhor?”. 
Nesse sentido, o mercado do amor está muito parecido com um shopping Center com mercadorias em promoção, onde existem promessas de muito prazer a preços baixos.
No caso das mercadorias, o vendedor sempre oferece um período de garantia, e promete trocar o produto caso ele apresente algum defeito de fabricação. 
Mas no mercado do amor não existem garantias, assim, a insegurança acaba sendo maior e, consequentemente, também se torna maior o medo de tentar se envolver mais profundamente com alguém. Portanto, para fugir dos perigos, as pessoas procuram relacionamentos instantâneos, ou seja, procuram o prazer numa relação que
não dura o suficiente para trazer problemas. Porém, essa estratégia acaba levando à triste questão: “será que serei trocado antes de eu querer trocar de parceiro?” — algo sempre pode sair errado no campo dos sentimentos humanos, visto que não controlamos completamente certas coisas. Às vezes um simples toque pode fazer tudo mudar e, se não for recíproco o desejo de permanecer — ou sair—, cai por terra qualquer estratégia de sair ileso.
Com o intuito de estabelecer estratégias eficazes para construir e regular seus relacionamentos, as pessoas buscam “[...] manuais de conquista, sites de relacionamentos, namoros virtuais, enfim, inúmeros artifícios utilizados para a escolha do parceiro ideal, que deve ser desprovido de defeitos e que não tenha outra coisa a oferecer, a não ser perfeição.” 
Mata-se assim o respeito pela diferença, bem como a beleza da construção de laços entre pessoas diferentes, mas capazes de, empaticamente, aprender a lidar com essas diferenças inerentes.Enfim, o fato é que, atualmente, influenciadas pelo modelo capitalista — que tem como valores principais a competitividade, instantaneidade, energia produtiva e consumista —, as pessoas estão buscando relacionamentos cada vez mais instantâneos.
Consequentemente, elas deixam de trabalhar suas habilidades empáticas, estas que são indispensáveis à manutenção dos laços humanos. Buscam relações pautadas no modelo custo e benefício, da mesma forma como se faz quando se compra algo no mercado. 
Porém, essa nova forma de se relacionar parece estar promovendo a insegurança no campo dos relacionamentos amorosos, visto que sempre existe a possibilidade de ser trocado, e de querer se envolver mais profundamente com alguém que deseja apenas uma relação pautada no custo e beneficio.
Os seres humanos costumam fugir daquilo que sentem. Nós Temos medo dos nossos sentimentos e, no cotidiano, costumamos utilizar “máscaras” para tentar esconder aquilo que sentimos. Esse ato de não permitir que os sentimentos fluam livremente serve para nos proteger de supostos embaraços, contudo, esconder os sentimentos — reprimi-los de forma grave —, revela-se, com o tempo, uma prática bastante prejudicial.
Conheça os seus sentimentos
© Anderson Cristiano da Costa
do Site PsiVida
www.psividaonline.com

Comunicação sem ofensa

A arte de se comunicar sem ofender

Oratória de um Presidente
Certo dia, li a seguinte parábola:
Uma sábia e conhecida história diz que, certa vez, um sultão sonhou que havia perdido todos os dentes. Logo que despertou, mandou chamar um adivinho para que interpretasse seu sonho. Exclamou o adivinho:
– Que desgraça, senhor! Cada dente caído representa a perda de um parente de vossa majestade.
– Mas que insolente! Como te atreves a dizer-me semelhante coisa? Fora daqui! - gritou o sultão enfurecido.
Chamou os guardas e ordenou que lhe dessem 100 açoites. Mandou que trouxessem outro adivinho e lhe contou sobre o sonho. Este, após ouvir o sultão com atenção, disse-lhe:
– Excelso senhor! Grande felicidade vos está reservada. O sonho significa que haveis de sobreviver a todos os vossos parentes.
A fisionomia do sultão iluminou-se num sorriso e ele mandou dar 100 moedas de ouro ao segundo adivinho. Quando este saía do palácio, um dos cortesãos lhe disse admirado:
– Não é possível! A interpretação que você fez foi a mesma que o seu colega havia feito. Não entendo porque ao primeiro ele pagou com 100 açoites e a você com 100 moedas de ouro... Respondeu o adivinho:
– Lembra-te, meu amigo, que tudo depende da maneira de dizer. Um dos grandes desafios da humanidade é aprender a arte de comunicar-se. Da comunicação depende, muitas vezes, a felicidade ou a desgraça, a paz ou a guerra. Que a verdade deve ser dita em qualquer situação, não resta dúvida. Porém, a forma com que ela é comunicada é que tem provocado, em alguns casos, grandes problemas.
Todavia, o objetivo do presente texto não é enaltecer a oratória ou a redação do comunicador, mas sim a sutileza de como se transmite uma mensagem (o fino trato).
Pois bem. Percebe-se que na parábola há dois tipos de comunicadores; o primeiro, com palavras mais duras, informou que os parentes do sultão morreriam e, em consequência, foi penalizado pela ousadia; o segundo, por sua vez, transmitiu a mesma mensagem, entretanto, utilizou-se de palavras mais sábias, de modo que recebeu recompensas pela louvável atitude.
Entretanto, há diversas formas de defender um argumento crítico sem, necessariamente, ter que extrapolar os limites da polidez e da urbanidade. Para tanto, cumpre destacar o louvável trecho do grande escritor brasileiro, Machado de Assis:
"Se a delicadeza das maneiras é um dever de todo homem que vive entre homens, com mais razão é um dever do crítico, e o crítico deve ser delicado por excelência"...
 Não basta, apenas, dominar o uso do vernáculo, é necessário que se tenha “doçura nas palavras” e “sorriso na voz”, porque, agindo desta forma, abre-se margens para um diálogo franco, sadio e, sobretudo, pacífico. Fica a dica!
Fica, portanto, uma lição para todos nós, nobres Senhores (as)!
Wellington Daniel da Silvar: Site JusBrasil

Ambientes Familiares tóxicos

Um lar equilibrado é uma fonte de bem-estar, um lugar onde sempre queremos voltar porque encontramos a fonte do apoio de que precisamos.
Foto sobre Familiares toxicas
Mas,uma casa tóxica gera desconforto e nos torna mais vulneráveis a adoecer, tanto física como psicologicamente, é um lugar onde nos sentimos mal e por isso queremos fugir dele.
Alguns psicólogos indicam que esses problemas mentais são causados por uma mudança cultural profunda que se reflete em um estilo de vida marcado pelo consumismo, pela falta de Inteligência Emocional, por uma mudança na escala de valores e por uma dificuldade crescente em manter relacionamentos.
5 hábitos que transformam sua casa em um “lar tóxico”
1. Os gritos
Os gritos começam como excepcional, mas podem tornar-se normal. Isso acontece sem que percebamos. Suas consequências para as crianças são ainda piores. Um estudo realizado na Harvard Medical School revela que gritos podem alterar significativamente a estrutura e, permanentemente, afetar a integração das duas partes do cérebro infantil , o que podem causar problemas de personalidade e afetar o seu equilíbrio emocional.

Como você fará para corrigir isso?

Em toda casa deve haver uma regra simples: não gritar. Cada membro deve lembrar-se que gritar não vai lhe dar mais razão. É importante cultivar empatia e assertividade. Os gritos são sempre um sinal da incapacidade de gerir a situação.
2. A hostilidade
Se você for para casa e de repente sentir um peso em seus ombros , é provável que se deve ao ambiente hostil . Há casas onde não há entusiasmo, onde as pessoas raramente sorriem, cultivam atitudes hostis e agem como se os outros fossem seus adversários. Nestas casas é questão de ordem de hierarquia , por isso é muito difícil encontrar descanso e tranquilidade.
Como você fará para corrigir isto? 
Quando a casa torna-se um campo de batalha, não há vencedores, todos perdem, pois o equilíbrio é quebrado. Portanto, é importante se concentrar em resolver os problemas ao invés de achar culpado.
3. O drama
Na vida passamos por momentos dramáticos. No entanto, quando a casa se torna um diário de drama, desespero, frustração e depressão esse drama geralmente vem de pessoas que sempre encontram um problema para cada solução, que se concentram apenas nos aspectos negativos da vida e que fazem queixas do seu modo de vida. Essas pessoas acabam por “espalhar” pela casa uma névoa de pessimismo.
Como você fará para corrigir isso?
Adotando uma atitude mais positiva, que também contagia os outros e contraria as atitudes negativas dos outros. É importante deixá-lo ver que essa pessoa, sem atacar ou criticar, com suas atitudes prejudica a todos e cria um clima emocional muito negativo.
4. Caos
O espaço onde você passa várias horas por dia acaba influenciando o seu humor. Portanto, um espaço desorganizado e caótico pode acabar fazendo um caos mental, criando stress. Foi avaliado que quando estamos em ambientes desorganizados e caóticos, o nosso cérebro tem mais dificuldade em processar a informação, resultando em uma sensação de sobrecarga, afetando a nossa produtividade e aumentando a ansiedade e stress. No entanto, essa confusão não se refere apenas ao espaço físico, mas também à falta de regras para garantir uma convivência harmoniosa entre os membros da família.
Como você fará para corrigir isso?
É importante que todas as casas reine a ordem e existam regras de convivência, ainda que implícitas, para que todos saibam os limites que não devem ultrapassar.
5. A desvalorização
Se dentro de casa não existe valorização, apreciação e respeito aos seus membros, é difícil que estes consigam desenvolver uma boa autoestima e ter a confiança para enfrentar a vida. Existem muitas formas de desvalorização, de não reconhecer os esforços da pessoa para minimizar continuamente suas realizações ou até mesmo ignorá-los.
Em algumas casas acontecem atos prejudiciais que marcam um dos membros como a “ovelha negra” da família ou os bodes expiatórios . Obviamente, estas atitudes não são apenas negativas para quem tem a culpa, mas também para o resto dos membros impedindo-os de assumir as suas responsabilidades e amadurecer como pessoa.
Como você fará para corrigir isso?
Cada pessoa é única e, portanto, devemos valorizá-la. Não devemos pedir o impossível, mas aprenda valorizá-la e concentrar-se em seus pontos fortes: aquilo que a torna especial. Todos brilham, devemos garantir que a boa energia e a luz não se apaguem.
As famílias geralmente são o ambiente onde tudo começa, ou onde esses comportamentos tóxicos são perpetuados.
A coexistência não está isenta de conflitos. No entanto, não devemos permitir que certos comportamentos acabem transformando nossa casa em um ambiente mentalmente tóxico. 

Relacionamento familiar tóxico

Alguns relacionamentos familiares podem ser muito problemáticos. 
Isso acontece por várias razões que nos levam a tomar a difícil decisão de terminar um relacionamento, o que pode ser bom para ambas as partes.
todos tem uma familia tóxica
Ninguém escolhe a família em que nasceu, mas pode optar por ficar distanciado de alguns membros da família, que são tóxicos e causam apenas dor. É, com certeza, uma decisão muito difícil, mas muitas vezes pode ser a única maneira de manter a sanidade e pode ser a maneira certa de lidar com a situação.
Aqui estão quatro razões para você se distanciar de um mau relacionamento familiar:
Eles estão contigo quando precisam de algo.
Um relacionamento saudável com sua família lhe trará felicidade e alguns membros da família estarão com você em qualquer situação. Eles entrarão em ação quando você precisar de apoio e ajuda. Mas alguns membros da família estão lá para você porque precisam de algo em troca, o que deve ser um sinal para repensar seu relacionamento com eles e decidir se eles são dignos de fazer parte de sua vida. Na verdade, eles estão demonstrando amor condicional.
Eles julgam você
Existem inúmeras pessoas que julgam ao nosso redor, e é normal que todos tenham um relacionamento com essa pessoa. Obviamente, algumas dessas pessoas também podem fazer parte da sua família
O julgamento deles é bom se for uma crítica construtiva, então a intenção deles é te ajudar a ser uma pessoa melhor. Mas, às vezes, o julgamento da família pode prejudicar sua autoestima e seus sentimentos, então é melhor se afastar disso.
Eles fofocam sobre você.
Caso os membros de sua família compartilhem fatos sobre você com alguém e com todos que eles conhecem, o melhor que você pode fazer é não contar nada a eles novamente ou ficar longe deles completamente. O fato de você estar compartilhando suas coisas pessoais com eles não é uma abertura para fofocar sobre sua vida, isso não é tolerável.
Eles são manipuladores.
Ao perceber que sua família o insulta e no dia seguinte eles mudam seu comportamento e o tratam bem, deve ser um sinal para levantar a bandeira vermelha. Um relacionamento saudável com a família deve ser real e constante, porque quando eles mudam desse jeito, é provável que estejam manipulando você. Quando você começa a se afastar deles, eles começam a tratá-lo melhor, para não perder o controle sobre você.
Conclusão
Às vezes, não é fácil deixar sua família, mas se as pessoas são tóxicas para você, talvez seja melhor sair e ficar longe delas. 
                                             Veja também Ambiente Familiar Tóxico


(Fonte: genialidades.org)

Cortar Relações Com Familiares Tóxicos É Necessário . E Você Não Precisa Se Sentir Culpado Por Isso

O céu e o inferno-Conto Japonês.

Conta-se que, um dia, um Samurai grande e forte, conhecido pela sua índole violenta, foi procurar um sábio monge, em busca de respostas para suas dúvidas.
Monge, disse o Samurai, com desejo sincero de aprender, ensina-me sobre o céu e o inferno.
Sergius Fonsecca Bh
O monge, de pequena estatura e muito franzino, olhou para o bravo guerreiro e, simulando desprezo, lhe disse:
Eu não poderia ensinar-lhe coisa alguma, você está imundo. Seu mau cheiro é insuportável. Ademais, a lâmina da sua espada está enferrujada. Você é uma vergonha para a sua classe.
O Samurai ficou enfurecido. O sangue lhe subiu ao rosto e ele não conseguiu dizer nenhuma palavra, tamanha era sua raiva.
Empunhou a espada, ergueu-a sobre a cabeça e se preparou para decapitar o monge.
Aí começa o inferno, disse-lhe o sábio mansamente.
O Samurai ficou imóvel. A sabedoria daquele pequeno homem o impressionara. Afinal, arriscou a própria vida para lhe ensinar sobre o inferno.
O bravo guerreiro abaixou lentamente a espada e agradeceu ao monge pelo valioso ensinamento.
O velho sábio continuou em silêncio.
Passado algum tempo o Samurai, já com a intimidade pacificada, pediu humildemente ao monge que lhe perdoasse o gesto infeliz.
Percebendo que seu pedido era sincero, o monge lhe falou:
- Aí começa o céu.
"Para nós, resta a importante lição sobre o céu e o inferno que podemos construir na própria intimidade.
Tanto o céu quanto o inferno, são estados
d'alma que nós próprios elegemos no nosso dia a dia.
A cada instante somos convidados a tomar decisões que definirão o início do céu ou o começo do inferno.
É como se todos fôssemos portadores de uma caixa invisível, onde houvesse ferramentas e materiais de primeiros socorros.
Diante de uma situação inesperada, podemos abri-la e lançar mão de qualquer objeto do seu interior.
Assim, quando alguém nos ofende, podemos erguer o martelo da ira ou usar o bálsamo da tolerância.
Visitados pela calúnia, podemos usar o machado do revide ou a gaze da autoconfiança.
Quando a injúria bater em nossa porta, podemos usar o aguilhão da vingança ou o óleo do perdão.
Diante da enfermidade inesperada, podemos lançar mão do ácido dissolvente da revolta ou empunhar o escudo da confiança.
Ante a partida de um ente caro, nos braços da morte inevitável, podemos optar pelo punhal do desespero ou pela chave da resignação.
Enfim, surpreendidos pelas mais diversas e infelizes situações, poderemos sempre optar por abrir abismos de incompreensão ou estender a ponte do diálogo que nos possibilite uma solução feliz.
A decisão depende sempre de nós mesmos.
Somente da nossa vontade dependerá o nosso estado íntimo.
Portanto, criar céus ou infernos, portas adentro da nossa alma, é algo que ninguém poderá fazer por nós.
*   *   *
Sua vontade é soberana.
Sua intimidade é um santuário do qual só você possui a chave.
Preservá-la das investidas das sombras e abri-la para que o sol possa iluminá-la só depende de você.
Tanto o céu quanto o inferno, são estados
d´alma que nós próprios elegemos no nosso dia a dia.
Pense nisso!
Redação do Momento Espírita, com base em conto popular em 18.11.2013.

Surpreendente conto japonês

"A mendiga e o samurai" 

Conta-se que um bravo samurai viveu na ilha de Hokaido, no norte do Japão. Ele era um senhor feudal que possuía grandes áreas de terra, tendo, assim, muitos súditos. Tudo adquiriu após diversas batalhas, no comandando as tropas do Imperador.

Certa feita, após uma guerra, voltou para a sua terra natal e decidiu que iria casar-se. Tratava-se de um homem forte e belo e, quando a notícia de que o Samurai desejava casar-se se espalhou, por toda a ilha as mulheres ansiavam por desposá-lo. As mulheres mais bonitas da ilha e de outras ilhas mais distantes o visitavam em seu palácio, sendo que muitas delas lhe ofereceram, além de sua beleza e encantos, muitas riquezas. Nenhuma, contudo,  o satisfez o suficiente para se tornar sua esposa.
Um dia, uma jovem maltrapilha e simples  chegou ao palácio do samurai e, com muita luta, conseguiu uma audiência:
“Eu não tenho nada material para lhe oferecer, só posso lhe dar o grande amor que sinto por você”. Como prova, complementou: “Se você me permitir, eu posso fazer algo para te mostrar esse amor”.
Isso despertou a curiosidade do samurai, que lhe pediu para dizer o que poderia fazer.
“Vou passar 100 dias em sua varanda, sem comer ou beber nada, exposta à chuva, sereno, sol e frio à noite. Se eu aguentar esses 100 dias, você me fará a sua esposa”, afirmou a jovem.
O samurai, surpreso (embora não comovido), aceitou o desafio. Ele disse: “Eu aceito. Se uma mulher pode fazer tudo isso por mim, ela é digna de ser minha esposa”.
Sacrificar por alguem vale a pena?

Dito isto, a mulher começou seu sacrifício.
Os dias começaram a passar e a mulher suportou bravamente as piores tempestades. Muitas vezes ela sentia que desmaiava de fome e frio, mas encorajou-se a por imaginar que que finalmente estaria ao lado de seu grande amor.
De tempos em tempos, o samurai mostrava seu rosto do conforto de seu quarto para vê-la e acenava com o polegar.
À noite a temperatura caiu para muitos graus negativos e isso por si só deveria ser de uma grande penúria, porque ela não tinha um único cobertor.
Foi assim que o tempo passou: 20 dias, 50 dias… As pessoas da ilha ficaram felizes porque pensaram: Finalmente teremos uma esposa para o nosso senhor!
90 dias … O samurai continuou a mostrar a cabeça de vez em quando para ver como estava o sacrifício de sua pretendente: “Esta mulher é incrível”, ele pensou consigo mesmo, e lhe deu encorajamento novamente.
O dia 99 finalmente chegou e todos os habitantes da ilha começaram a se reunir nos arredores do palácio para ver o momento em que aquela mulher se tornaria a esposa do samurai. Eles estavam contando as horas, às 12 horas daquele dia, eles teriam um casamento.
A pobre mulher, em sua grande simplicidade, foi ainda acometida por extrema fraqueza e por doenças… Então algo inseperado aconteceu: às 11 da noite do centésimo dia, a mulher corajosa se rendeu e decidiu se retirar daquele palácio. Deu uma olhada triste no samurai que o fitava surpreso e saiu sem dizer uma palavra.
As pessoas ficaram chocadas! Ninguém conseguia entender por que aquela mulher corajosa desistira de apenas uma hora a mais para ver seus sonhos se tornarem realidade. Ela já havia suportado tanto!
Ao chegar em sua casa, seu pai já sabia da sua desistência e perguntou: “Por que você desistiu de ser a esposa do grande samurai?”
E, para seu espanto, ela respondeu: “Eu tinha 99 dias e 23 horas em sua varanda, suportando todos os tipos de calamidades e ele foi incapaz se me liberar desse sacrifício. Ele meu viu sofrendo e só me encorajou a continuar, sem mostrar nem um pouco de compaixão pelo meu sofrimento. Eu esperei todo esse tempo por um vislumbre de bondade e consideração que nunca veio. Então eu entendi: uma pessoa tão egoísta, imprudente e cega, que só pensa em si mesma, não merece meu amor!”
Isso nos faz refletir: 
Quando você ama alguém e sente que para manter essa pessoa ao seu lado você tem que sofrer, sacrificar sua essência e até implorar, mesmo que doa, se retire. E não tanto porque as coisas ficam difíceis, mas porque quem não faz você se sentir valorizado, quem não é capaz de lhe doar o melhor de si mesmo, será incapaz de retribuir o compromisso e a entrega que você dispensou a ele e, DEFINITIVAMENTE, você merece um amor do tamanho de si.

O menino que vendia balas

Em uma noite fria e escura de inverno, próximo a uma esquina por onde passavam várias pessoas, um garotinho vendia balas a fim de conseguir alguns trocados. Mas o frio estava intenso e as pessoas já não paravam mais quando ele as chamavam.
Sem conseguir vender mais nenhuma bala, ele sentou na escada em frente a uma loja e ficou observando o movimento das pessoas.
Jesus amou
Sem que ele percebesse, um policial se aproximou.
-"Está perdido, filho?"
O garoto balançou a cabeça.
-"Só estou pensando onde vou passar a noite hoje... normalmente durmo em minha caixa  de papelão, perto do correio, mas hoje o frio está terrível...
 -O senhor sabe me dizer se há algum lugar onde eu possa passar esta noite?"
O policial mirou-o por uns instantes e coçou a cabeça, pensativo.
-"Se você descer por esta rua", disse ele apontando o polegar na direção de uma rua, à esquerda, lá embaixo vai encontrar um casarão branco; chegando lá, bata na porta e quando atenderem apenas
diga: "João 3:16 ".
 Assim fez o garoto. Desceu a rua estreita e quando chegou em frente ao casarão branco, subiu os degraus da escada e bateu na porta.
Quem atendeu foi uma mulher idosa, de feição bondosa.
-"João 3:16", disse ele, sem entender direito.
 - "Entre, meu filho". A voz era meiga e agradável.
Assim que ele entrou, foi conduzido por ela até a cozinha onde havia uma cadeira de balanço antiga,bem ao lado de um velho fogão de lenha -"Sente-se, filho, e espere um instante, tá?"
O garoto se sentou e, enquanto observava a
bondosa mulher se afastar, pensou consigo mesmo: "João 3:16... Eu não entendo o que isso significa mas sei que aquece a um garoto com frio".
Pouco tempo depois a mulher voltou.
-"Você está com fome?", perguntou ela.
-"Estou um pouquinho, sim... há dois dias não como nada e meu estômago já começa a roncar.."
A mulher então o levou até a sala de jantar, onde havia uma mesa repleta de comida.
Rapidamente o garoto sentou-se à mesa
e começou a comer ; comeu de tudo, até não
aguentar mais. Então ele pensou consigo mesmo: "João 3:16... Eu não entendo o que isso significa, mas sei que mata a fome de um garoto faminto".
Depois, a bondosa senhora o levou ao andar superior, onde se encontrava um quartinho com uma banheira cheia de água quente.
O garoto só esperou que a mulher se afastasse e então rapidamente se despiu e tomou um belo banho, como há muito tempo não fazia. Enquanto esfregava a bucha pelo corpo pensou consigo mesmo: "João 3:16... Eu não entendo o que isso significa, mas sei que torna limpo um garoto que há muito tempo estava sujo".
Cerca de meia hora depois a bondosa mulher voltou e levou o garoto até um quarto onde havia uma cama de madeira, a antiga, mas grande e confortável.
Ela o abraçou, deu-lhe um beijo na testa e, após deitá- lo na cama, desligou a luz e saiu.
Ele se virou para o canto e ficou imóvel,
observando a garoa que caía do outro lado do vidro da janela. E ali, confortável como nunca, ele pensou consigo mesmo: "João 3:16... Eu não entendo o que isso significa, mas sei que dá repouso a um garoto cansado".
No outro dia, de manhã, a bondosa senhora preparou uma bela e farta mesa e o convidou para o café da manhã.
Quando o garoto terminou de comer, ela o levou até a cadeira de balanço, próximo ao fogão de lenha.
Depois seguiu até uma prateleira e apanhou um livro grande, de capa escura.
Era uma Bíblia. Ela voltou, sentou-se numa
outra cadeira, próximo ao garoto e olhou dentro dos olhos dele, de maneira doce e amigável.
 -"Você entende João 3:16, filho?"
-"Não, senhora... eu não entendo... A primeira vez que ouvi isso foi ontem à noite... um policial que falou...".
Ela concordou com a cabeça, abriu a Bíblia em João 3:16 e começou a explicar sobre Jesus.
E ali, aquecido junto ao velho fogão de lenha, o garoto entregou o coração e a vida a Jesus. E enquanto lágrimas de felicidade deixavam seus olhos e rolavam face à baixo, ele pensou consigo mesmo: "João 3:16... ainda não entendo muito bem o que isso significa, mas agora sei que isso faz um garoto perdido se sentir realmente seguro" .
 Porque Deus amou o mundo de tal maneira,que deu seu único Filho para que todo aquele que nele crê, não pereça,mas tenha a vida eterna." (João 3:16)
   Deus não mandou Jesus para condenar o mundo, mas sim para salvá-lo. Aquele que crer em Jesus não será condenado, mas terá a vida eterna!
 Se você não se envergonha do grande amor de Deus por nós, faça o seguinte:
Faça uma pequena oração pela pessoa que lhe mandou essa mensagem.
Pai, abençoe a pessoa que me enviou esta mensagem e lhe dê o que o Senhor sabe que ela precisa pra hoje!!!