"Se você disser "eu" para tudo o que pensa, sente, diz ou imagina, não poderá transformar a sua vida emocional.
Lembre-se de que todos os tipos de pensamentos podem penetrar na sua mente e todos os tipos de emoções podem penetrar no seu coração. Se você disser "eu" para todos os pensamentos negativos, vai estar se identificando com eles. Você pode se recusar a vincular o "eu" a emoções e pensamentos negativos.
Você criou naturalmente o hábito de evitar os locais
lamacentos quando caminha na rua; do mesmo modo, deve evitar andar nos caminhos
da mente, dos quais espreitam e se deslocam o medo, o ressentimento, a
hostilidade e a má vontade.
Recuse-se a prestar atenção aos comentários negativos. Não
toque nas disposições de ânimo negativas nem deixe que elas o toquem.
Pratique a separação interior buscando um novo sentimento a
respeito de si mesmo e do que você realmente é.
Comece a compreender que o verdadeiro "eu" em você
é o espírito Infinito, o ser infinito. Passe a se identificar com as qualidades
e atributos desse Ser Infinito, e toda sua vida será transformada.
O segredo da transformação da sua natureza emocional
negativa repousa na prática da auto-observação. Observar, é
especificamente, observar a si mesmo.
São duas coisas diferentes. Quando você diz "eu observo", está
querendo dizer que presta atenção às coisas externas.
Na auto-observação a atenção é dirigida para dentro.
Uma pessoa pode passar a vida inteira estudando o átomo, as
estrelas, o corpo e o mundo exterior dos fenômenos. Esse conhecimento não é
capaz de produzir uma mudança interior, a mudança de atitude.
É preciso aprender a diferenciar, discernir e separar o joio
do trigo. Você pratica a arte da observação quando começa a se perguntar:
" Essa ideia é verdadeira"? Ela vai me abençoar, curar e me inspirar?
Vai me trazer paz de
espírito e contribuir para o bem-estar
geral da humanidade? "
Você vive em dois mundos, o exterior e o interior; no
entanto, eles são um só. Um é visível e
o outro invisível (objetivo e subjetivo).
O seu mundo exterior penetra através dos seus cinco sentidos
e é compartilhado por todos. O seu mundo interior de pensamentos, sentimentos, sensações, crenças e reações, é invisível e pertence apenas
a você".
Livro: O Poder da Oração para transformar a sua Vida/ De "JOSEPH
MURPHY"
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