Ninguém é responsável por você

A expectativa é diferente da esperança, que é um sentimento bom, que nos conforta, trazendo luz e alento.

Ter expectativa pressupõe contar com alguma coisa que ainda não aconteceu ou ter um grande desejo e aflição por receber algo.

Criamos expectativas nas mais variadas esferas, como ter um sentimento correspondido por alguém ou uma promoção no emprego, por exemplo.
Normalmente pessoas muito ansiosas estão mais vulneráveis a não viver o momento por estarem distraídas demais criando expectativas.
- Quando deseja algo, você se planeja para concretizar ou se satisfaz apenas por sonhar?
- Quando você faz algo por alguém, o que espera em troca?
- Como você reage com as pessoas a sua volta?
- O que você deseja obter dos outros?
- O que acha que é certo em relação ao que você julga que merece ter dos outros?
- Suas expectativas estão alinhadas com as outras pessoas?
- Você deixa claro o que espera?
- Você tem o que deseja?

Ninguém é responsável por sua dor. 

A verdade que ninguém te conta quando você é mais jovem é que ninguém é realmente responsável pela sua dor. É claro que existem casos excepcionais em que as pessoas te magoam, mas a questão aqui é que ninguém é responsável pelas expectativas que você cria e, portanto, ninguém é responsável pela dor que você sente a partir de suas expectativas não correspondidas. Dói? É claro que dói, mas isso não significa que a culpa seja do outro.

Se é você que está criando expectativas, se é você que está imaginando coisas, então, por que alguém seria responsável pelo que você espera? Não, isso não está certo, definitivamente. 

Você sabe pedir ou espera que os outros adivinhem o que você pensa, deseja e sente?
Ter expectativa pressupõe contar com alguma coisa que ainda não aconteceu ou ter um grande desejo e aflição por receber algo.E isso gera muito sofrimento e pode até mesmo criar ansiedade também. É muito importante sonhar e desejar novas coisas, mas concentrar sua atenção e energia apenas no que está por vir é um grande erro.

Busque sua felicidade

Um pai disse ao filho: Você se formou de forma honrada, aqui está um carro que eu comprei há muitos anos ... Está guardado faz muito tempo...

Mas antes que eu o entregue, leve-o ao estacionamento de carros usados ​​no centro da cidade e diga a eles que quero vendê-lo e veja quanto eles oferecem a você.

O filho foi ao estacionamento de carros usados, voltou para o pai e disse: "Eles me ofereceram R$ 1.000,000 porque parece muito desgastado".

O pai disse: "Leve-o à loja de penhores".

O filho foi à loja de penhores, voltou para o pai e disse: "A loja de penhores oferecia R$ 100,00 porque era um carro muito antigo".

O pai pediu ao filho para ir a um clube de carros e mostrar-lhes o carro.

O filho levou o carro ao clube, voltou e disse ao pai: “Algumas pessoas no clube ofereceram mais de R$ 100.000,000 por ele, já que é um Nissan Skyline R34, carro icônico e desejado por muitos.

O pai disse ao filho: "Eu queria que você soubesse que o lugar certo valoriza você da maneira certa". ...

Se você não é valorizado, não fique com raiva, isso significa que você está no lugar errado. Quem conhece o seu valor é quem o aprecia e nunca fique em um lugar onde ninguém vê o seu valor e potencial.

LEMBRE-SE.......Essa lição vale para sua vida profissional, sua vida afetiva, para sua família, e para todo o lugar que você convive. Busque sua felicidade sempre.

Prever o futuro é uma ilusao

 Prever o futuro com precisão é difícil 

A inteligência nos ajuda a compensar os efeitos do viés do otimismo  por vezes completamente impossível – mas podemos projectar-nos no tempo e imaginar como será. Com base nessas expectativas estabelecemos metas e traçamos um plano de vida.

Preve o futuro é ilusao

Em geral, tendemos a ter um viés otimista que nos ajuda a seguir em frente quando tudo ao nosso redor parece estar desmoronando. Também conhecido como Princípio de Pollyanna, descoberto por Margaret Matlin e David Stang em 1978, indica que tendemos a ser mais otimistas do que pessimistas.

Regra geral, damos mais importância ao que é positivo e muitas vezes esperamos pelo melhor, mesmo que não tenhamos dados que apoiem essa previsão. Também tendemos a lembrar mais eventos positivos do que negativos e, muitas vezes, quando olhamos para trás, o fazemos com óculos cor de rosa.

Segundo esses psicólogos, “ os processos cognitivos favorecem seletivamente o processamento de informações agradáveis ​​em detrimento de informações desagradáveis ”. Esta tendência ajuda-nos a nutrir a esperança e a ter uma visão mais positiva do futuro, o que nos permite funcionar melhor no dia a dia e até “suaviza” as nossas interações com outras pessoas.

No entanto, apegar-nos a uma visão firmemente positiva pode fazer com que caiamos num otimismo tóxico . Tudo parece indicar que pessoas com capacidades cognitivas mais desenvolvidas são capazes de anular esta resposta automática na tomada de decisões importantes.

Por outro lado, as pessoas com menor capacidade cognitiva, que não desenvolveram suficientemente a sua inteligência fluida, apegam-se mais a preconceitos positivos que, em certa medida, as levam ao autoengano. Este excesso de otimismo faz com que cometam mais erros nos seus julgamentos e fomentem expectativas mais irrealistas.

O otimismo excessivo nos leva a tomar decisões erradas

Os projetos de vida devem nos ajudar a realizar nossos sonhos, mas devemos ter certeza de que construímos um plano sólido para alcançá-los. Crenças excessivamente otimistas que não levam em conta a realidade ou as nossas capacidades podem nos levar a tomar decisões erradas e, segundo este estudo, gerarão resultados piores do que obteríamos alimentando expectativas mais realistas.

As decisões sobre aspectos económicos que têm um impacto significativo nas nossas vidas, como escolher um emprego, poupar ou investir, envolvem sempre um certo nível de risco e incerteza, pelo que é importante tomá-las analisando o maior número possível de variáveis ​​e de forma objectiva. .

Se alimentarmos expectativas económicas excessivamente optimistas, por exemplo, podemos aumentar o nosso nível de consumo para níveis insustentáveis, endividar-nos demasiado e/ou não poupar o suficiente. Poderíamos também empreender maus negócios com elevada probabilidade de fracasso, deixando-nos levar por um otimismo excessivo e infundado.

Em suma, subestimar o negativo e acentuar o positivo nem sempre é a melhor estratégia para atingir os nossos objetivos. O conceito de pensamento positivo está profundamente enraizado na nossa cultura, mas seria saudável – e conveniente – rever a forma como o aplicamos na tomada de decisões relevantes porque, em alguns casos, pode fazer mais mal do que bem. Como escreveu Ayn Rand: “ podemos evitar a realidade, mas não podemos escapar das consequências de evitar a realidade ”.

Matéria completa com: Psicóloga Jennifer Delgado Suárez

MUDE O SENTIMENTO DO "EU"

"Se você disser "eu" para tudo o que pensa, sente, diz ou imagina, não poderá transformar a sua vida emocional.

Lembre-se de que todos os tipos de pensamentos podem penetrar na sua mente e todos os tipos de emoções podem penetrar no seu coração. Se você disser "eu" para todos os pensamentos negativos, vai estar se identificando com eles. Você pode se recusar a vincular o "eu" a emoções e pensamentos negativos.

Você criou naturalmente o hábito de evitar os locais lamacentos quando caminha na rua; do mesmo modo, deve evitar andar nos caminhos da mente, dos quais espreitam e se deslocam o medo, o ressentimento, a hostilidade e a má vontade.

Recuse-se a prestar atenção aos comentários negativos. Não toque nas disposições de ânimo negativas nem deixe que elas o toquem.

Pratique a separação interior buscando um novo sentimento a respeito de si mesmo e do que você realmente é.

Comece a compreender que o verdadeiro "eu" em você é o espírito Infinito, o ser infinito. Passe a se identificar com as qualidades e atributos desse Ser Infinito, e toda sua vida será transformada.

O segredo da transformação da sua natureza emocional negativa repousa na prática da auto-observação. Observar, é especificamente,  observar a si mesmo. São duas coisas diferentes. Quando você diz "eu observo", está querendo dizer que presta atenção às coisas externas.

Na auto-observação a atenção é dirigida para dentro.

Uma pessoa pode passar a vida inteira estudando o átomo, as estrelas, o corpo e o mundo exterior dos fenômenos. Esse conhecimento não é capaz de produzir uma mudança interior, a mudança de atitude.

É preciso aprender a diferenciar, discernir e separar o joio do trigo. Você pratica a arte da observação quando começa a se perguntar: " Essa ideia é verdadeira"? Ela vai me abençoar, curar e me inspirar?

Vai me trazer paz  de espírito e  contribuir para o bem-estar geral da humanidade? "

Você vive em dois mundos, o exterior e o interior; no entanto,  eles são um só. Um é visível e o outro invisível (objetivo e subjetivo).

O seu mundo exterior penetra através dos seus cinco sentidos e é compartilhado por todos. O seu mundo interior de  pensamentos, sentimentos, sensações,  crenças e reações, é invisível e pertence apenas a você".

Livro: O Poder da Oração para  transformar a sua Vida/ De "JOSEPH MURPHY"

Não insista na chegada do amor.

Ame-se em primeiro e assim o atrairá. O esse amor por alguém vem de onde menos se espera quando não se está procurando por ele.

Jamais insista desesperadamente na chegada imediata do amor. Sair à procura desse alguém nunca resulta na chegada do parceiro certo e só cria melancolia e infelicidade. Talvez ou pode ser que você não esteja pronto para ele ou ainda não esteja desenvolvido o bastante para atrair o amor que tanto deseja.

Não e nunca aceite qualquer um só para ter alguém. Estabeleça seu modelo. Que tipo de amor você quer atrair?

Faça uma lista das qualidades que realmente deseja ter em um relacionamento com alguém , desenvolva-as em você mesmo e verá como atrai uma pessoa que as possui.
Examine sempre o que pode estar mantendo o amor afastado de você . Seria a crítica? Sensação de ser indigno? Inveja? Egoísmo? Desejos pouco razoáveis? Imagens de artistas de cinema? Medo da intimidade? Frustrações passadas? A crença de que você não merece amor?
Esteja sempre pronto para o amor quando ele vier e você terá para receber . Prepare o campo e apronte-se para nutri-lo.

Esteja sempre aberto e receptivo ao amor. Sendo amoroso você será amado.

Derrotando um inimigo chamado mediocridade.

Você está comprometido com a tentativa ou com o sucesso?

Devemos correr riscos, amigos, pois sem eles não há conquistas. "Navegar é preciso", já dizia o poeta. Precisamos navegar para conquistar mundos, mas com precisão na aventura de navegar. 

O marujo navega com conhecimento de seu destino e dos riscos envolvidos. É assim que ele alcança o destino! 

Digo mais: aqueles que dizem "eu vou tentar" já antecipam sua falha. O compromisso com o sucesso é distinto; a falta do resultado esperado pode causar indignação, mas também reforça a determinação de alcançar o objetivo na próxima tentativa.

Ser decidido é uma chave indispensável para que alguém tenha sucesso na vida.

Derrotando um inimigo chamado mediocridade.

"Minha decisão é 'talvez' - e ponto final!" É assim que você age? Ser resoluto é fundamental para o sucesso na vida. Qualquer conquista, grande ou pequena, inicia-se com uma decisão. Há muitas pessoas que são como carrinhos de mão, reboques ou canoas; precisam ser empurradas, rebocadas ou remadas para alcançar algum destino.

É difícil alcançar o que se deseja sem saber previamente o que se quer, como disse Maurice Witzer. A indecisão muitas vezes concede vantagem a alguém que já ponderou com antecedência. Como Helen Keller sabiamente colocou: a ciência pode ter descoberto a cura para a maioria das enfermidades, mas ainda não encontrou a cura para o pior mal - a apatia humana.

As mensagens de John Mason neste livro irão auxiliá-lo a descobrir o sucesso que está mais próximo do que imagina.

Cuidado com amores passageiros...

Não perca de vista o que você anda colhendo para deixar cair na sua terra ...

Cuidado com os semeadores que não o amam. Eles tem o poder de estragar o resultado de muitas coisas.
Cuidado com os semeadores que você não conhece. Há muita maldade escondida em sorrisos sedutores.
Cuidado com aqueles que deixam cair qualquer coisa sobre você, afinal, você merece muito mais que qualquer coisa.
Cuidado com os amores passageiros, eles costumam deixar marcas dolorosas que não passam.
Cuidado com os olhares que não sabem ama-lo, eles costumam fazer-lo esquecer que você vale a pena.
Cuidado com as palavras mentirosas que se esparramam por aí, elas costumam estragar o nosso referencial da verdade.
Cuidado com as vozes que insistem em recorda-lo de seus defeitos e costumam prejudicar sua visão sobre si mesmo.

hoje; sementes de hoje, frutos de amanhã

Cuidado com os invasores do seu corpo... eles não costumam voltar para ajudar a consertar a desordem...

Não permita que dúvidas destruam a sua fé.
A felicidade talvez seja isso: alegria de recolher da terra, que somos nós, frutos que sejam agradáveis aos olhos! Infelicidade, talvez seja o contrário.

 A vida é fruto da decisão de cada momento.

Hoje, neste tempo que é seu, o futuro está sendo plantado. As escolhas pelas quais você procura, os amigos que você cultiva, as leituras que você faz, os valores que você abraça, os amores que você ama, tudo será determinante para a colheita futura.

O que não podemos perder de vista é que a vida não é real fora do cultivo. Sempre é tempo de lançar sementes. Sempre é tempo de recolher frutos. Tudo ao mesmo tempo. Sementes de ontem, frutos de amanhã.