24 Toques para Ser Mais Feliz

01 - Seja ético.
A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.
02 - Estude sempre e muito.
A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.
03 - Acredite sempre no amor.
Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado,curta a dor, mas se abra para outro amor.
04 - Seja grato(a) a quem participa de suas conquistas.
O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.
05 - Eleve suas expectativas.
Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem: "isso não é para nós". Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo.
06 - Curta muito a sua companhia.
Casamento dá certo para quem não é dependente.
07 - Tenha metas claras.
A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas: amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras o sucesso, etc. Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro.
08 - Cuide bem do seu corpo.
Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para os outros gostarem também.
09 - Declare o seu amor.
Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor). Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.
10 - Amplie os seus relacionamentos profissionais.
Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.
11 - Seja simples.
Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários.
12 - Não imite o modelo masculino do sucesso.
Os homens fizeram sucesso a custa de solidão e da restrição aos sentimentos. O preço tem sido alto: infartos e suicídios. Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas conosco. Preserve a sensibilidade feminina - é mais natural e mais criativa.
13 - Tenha um orientador.
Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido, quando pouco resta a fazer. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise.
14 - Jogue fora o vício da preocupação.
Viver tenso e estressado está virando moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Bobagem... Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas.
15 - O amor é um jogo cooperativo.
Se vocês estão juntos é para jogar no mesmo time.
16 - Tenha amigos vencedores.
Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.
17 - Diga adeus a quem não o(a) merece.
Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar sua vida. Não gaste vela com mau defunto. Se você estiver com um marido/mulher que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe... e deixe o espaço livre para um novo amor.
18 - Resolva!
A mulher/homem do milênio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários.
19 - Aceite o ritmo do amor.
Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração.
20 - Celebre as vitórias.
, o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.
21 - Perdoe!
Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todo mundo erra, a gente também.
22 - Arrisque!
O amor não é para covardes. Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir. E o único risco será o de engordar.
23 - Tenha uma vida espiritual.
Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer. Reze antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma. Oração e meditação são fontes de inspiração.
24 - Muita Paz, Harmonia e Amor... sempre!

Roberto Shinyashiki

Mensagens de impacto

Costumamos dizer que amigos de verdade são os que estão ao seu lado em momentos difíceis... Mas não! Amigos verdadeiros são os que suportam a tua felicidade! Porque em um momento difícil qualquer um se aproxima de você. Mas o seu inimigo jamais suportaria a sua felicidade! (Padre Fábio de Melo)

Colegas eu tenho 20, amigos eu tenho 6 ,Que eu vejo sempre, só 4, que eu posso contar, só 3,hoje ainda estou vivo, não vão comer do meu pão! Só quero deixar bem claro: os verdadeiros eu sei quem são.Tenha disposição para sair do zero, e pense, eu não quero fazer o que eu posso, eu posso fazer o que eu quero. (Projota)

Buda

1. Não acredite em algo simplesmente porque ouviu. Não acredite em algo simplesmente porque todos falam a respeito. Não acredite em algo simplesmente porque está escrito em seus livros religiosos. Não acredite em algo só porque seus professores e mestres dizem que é verdade. Não acredite em tradições só porque foram passadas de geração em geração. Mas, depois de muita análise e observação, se você vê que algo concorda com a razão e que conduz ao bem e benefício de todos, aceite-o e viva-o. (Buda)
2. Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a outro. Cada manhã traz uma bênção escondida; uma bênção que só serve para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar. Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder. Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos. Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança.(Paulo Coelho) 
3. O desejo de conquistar é realmente muito natural e comum; e, sempre que os homens conseguem satisfazê-lo, são louvados, nunca censurados; mas, quando não conseguem e querem satisfazê-lo de qualquer modo, é que estão em erro, e são merecedores de censura. (Maquiavel) 
4. Eles pensavam poder abafar e vencer a verdade, que é sempre vitoriosa, ignorando que a própria essência da verdade é que quanto mais quisermos comprimi-la mais ela cresce e se eleva. (Jan Hus) 
5. Para ganhar aquilo que vale a pena ter, pode ser necessário perder tudo mais.(Bernadette Devlin)

Como dizia Steve Jobs . Não deixe o ruído das opiniões dos outros abafar a sua própria voz interior 

Cada manhã traz uma bênção escondida; uma bênção que só serve para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar. Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder.

Focalize o que você quer

Ei você ,quer ter sucesso em sua vida,sua carreira,teu relacionamento ?
A lição principal a aprender é: Saber fracassar e compreender que o seu sucesso tem como base a capacidade de fracassar e continuar em frente, tentando sempre.

Percebe-se que pessoas SEM SUCESSO, geralmente tem tanto medo da rejeição e do fracasso que passam a vida evitando os riscos e as escolhas que poderiam levar ao fracasso.
As pessoas, na verdade não tem medo do fracasso, tem medo é do SUCESSO. 
Se o sucesso não tivesse um custo, todo mundo seria um sucesso. Se as conquistas não tivessem um custo, todos seríamos conquistadores. 
Focalize o que você quer realmente para sua vida e desenvolva a capacidade de transformar os erros, os obstáculos e decepções em oportunidades de crescimento. 

Experimente o sucesso em todas as áreas da sua vida !

Se a tal felicidade não exigisse dedicação, ela perderia o sentido. Temos a tendência de pensar em grandes conquistas levando em conta apenas o resultado final. Mas geralmente isso é só uma gota. A conquista mesmo está no fazer, no esforço, na dedicação, no custo exigido. 
Ser um sucesso exige esforço, dedicação, disciplina, foco, paixão, e muitas outras qualidades que não podem ser guardadas num armazém - mas que devem ser exercitadas em todos os momentos.

Cresça, evolua, conquiste seu espaço, faça sucesso e cative o coração das pessoas. Mas nunca esqueça as suas raízes, como diz o ditado, troque suas folhas mas mantenha suas raízes. Seja humilde, humano, e não perca de vista as suas origens. Não deixe que a arrogância te domine pelo salto de qualidade que você esta fazendo na vida, não deixe que a prepotência seja sua guia na tua estrada de sucesso. A vida é como uma roda gigante, um dia estamos lá em cima e no outro embaixo. Muitos gozam do sucesso por apenas alguns anos e sem menos esperar despencam e voltam a estaca zero. O segredo do sucesso? Confesso que não sei, mas uma coisa eu garanto: o passaporte é a HUMILDADE, aqueles que são humildes e bons de coração, que não esquecem da onde vieram, conquistam o mundo e permanecem no topo por anos e anos.

Ter uma vida de sucessos não significa acumular troféus e prêmios, mas sim estar disposto a comprometer-se com o custo que esse sucesso exige.No preço que você paga está o valor que você procura.

Quem escreveu esse texto é um sucesso. 
Fala Sérgius Hein ! 

Apenas o importante, importa !

Um dos magnatas de negócios na China morreu, sua viúva ficou com 1,9 bilhão no banco e se casou com seu motorista. 
Seu motorista disse: 

"Todo o tempo em que pensei que trabalhava para meu chefe, agora percebo que meu chefe trabalhava para mim o tempo todo". 

A realidade cruel: é mais importante viver muito do que ter riqueza.

Então, devemos nos esforçar para ter um corpo forte e saudável, não importa quem trabalha para quem.
Quando morrermos nosso dinheiro permanecerá no banco. Mesmo assim, quando estamos vivos não temos o suficiente para gastar.
Na realidade, quando sairmos, haverá muito dinheiro que não teremos gasto.
Em um telefone de última geração 70% de suas funções são inúteis!
Para um veículo de luxo, 70% da velocidade e os acessórios não são necessários.
Se você possui uma casa ou vila de luxo, 70% do espaço não é usado ou ocupado.
O mesmo acontece com as roupas dos nossos guarda-roupas. 70% delas não usamos;
Uma vida de trabalho e ganhos: 70% é para os outros gastarem.
Então, devemos proteger e fazer bom uso dos nossos 30%.

✔ Faça periodicamente um check-up médico, para não ficar doente;

✔ Tome mais água, não fique com sede;

✔ Refine as folhas verdes e nozes;

✔ Todos os dias você tenta se alimentar de cores: frutas e vegetais da mesma cor. Estimule sua imaginação e melhore sua nutrição;

✔ Aprenda a deixar ir, mesmo se você enfrentar grandes problemas;

✔ Esforce-se a dar o seu braço a torcer, mesmo se você estiver certo;

✔ Mantenha-se humilde, mesmo se você for muito rico e poderoso;

✔ Aprenda a ficar satisfeito, mesmo que você não seja rico;

✔ Exercite sua mente e corpo, mesmo se você estiver muito ocupado;

✔ Arranje tempo para as pessoas que você gosta, especialmente as mais importantes, as de casa, as mais chegadas;

✔ Especialmente, coloque Deus como a prioridade número 1 da sua vida;

✔ rir, rir e rir mais, pois rir é contagioso, não custa nada e você está se curando enquanto ri.

Então, devemos nos esforçar para ter um corpo forte e saudável, não importa quem trabalha para quem. 

Autor desconhecido 

Recebido por Eduardo Rosendo.

Publicado por Sergius.

As escolhas serão sempre nossa

Que mundo você quer escolher hoje?

Quando estamos felizes, vemos a felicidade nos outros. Quando sentirmos  compaixão, vemos  o mesmo sentimento nas outras pessoas. Quando estamos  cheio de energia e esperança, vemos  muitas oportunidades à nossa volta. Mas quando estamos  com raiva, vemos  uma irritação despropositada. Quando estamos  deprimido, percebemos a tristeza nos olhos de quem nos rodeia. Quando estamos  desanimado, vemos o mundo como um lugar chato e sem atrativos.

Eu vejo o que eu sou!

Nossa automotivação sofre mais dependendo da forma como escolhemos ver as circunstâncias da nossa vida. Isso porque não vemos as coisas como elas são, mas como nós somos. Em qualquer situação, podemos ir em busca do ouro ou tentar encontrar a sujeira. O melhor ponto de partida para a automotivação está naquilo que escolhemos procurar à nossa volta.

Estamos vendo oportunidades em todo lugar?

“Quando abro os olhos todas as manhãs, não estou encarando o mundo, mas um milhão de mundos possíveis”, disse o escritor inglês Colin Wilson.
A escolha é sempre nossa. Quem procura acha.
Que mundo queremos ver hoje? Suas oportunidades irão se multiplicar no momento em que você decidir enxergá-las.

“Não há um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.”

Steve Chandler 

Seja mais seletivo com si mesmo

Você já ouviu falar de intuição, de sexto sentido? 
Se você tem intuição, apegue-se a ela. Sempre, em 100% dos casos ela está muito certa. Mas, ignoramos a intuição, na maioria das vezes, e caímos na armadilha preparada por nós mesmos.Assim como dar o melhor também é importante. É imprescindível prestar atenção aos sinais que agem como sinetas anunciando que alguma coisa não está certa.

Ignoramos a intuição por medo. Mais uma vez o medo. Medo de ser injusto. 

Medo de não dar uma chance para alguém e perder uma grande oportunidade de um relacionamento bacana . Não é necessário ser injusto, mas se o sino da intuição tocar significa que está na hora de ter bastante cautela. E cautela se aprende com o tempo e as experiências da vida. Depois de tropeçar, cair, se machucar, ser machucado.  

O seu auto conhecimento aqui é muito importante.  Auto conhecendo-se é possível ouvir com mais atenção o seu eu interior (a sua intuição) a dizer ou a gritar: TOME CUIDADO !

Algumas vezes na vida, encontramos pessoas com as quais nos identificamos profundamente. Compartilhamos os mesmos pensamentos, sonhos, desejos. Nós nos aproximamos muito rapidamente e começamos a sentir algo por elas, acreditando que seremos retribuídos e que a relação é recíproca.
No entanto, conforme o tempo passa, percebemos que a pessoa não está realmente interessada em nós. Ela não quer construir um relacionamento ao nosso lado, não quer nos amar, quer apenas nossa companhia, nossa presença.
Algumas pessoas não querem o nosso amor, querem apenas saber que nos tem ao seu lado. Elas não querem se conectar profundamente, não estão interessadas em nos agradar, nos fazer feliz. Elas não querem ser nosso apoio, nossos anjos da guarda, nossos ombros para chorar.
Essas pessoas estão indisponíveis. Elas só querem nossa companhia, quando for conveniente, quando estiverem se sentindo sozinhas, solitárias. Elas querem apenas a atenção que podemos oferecer.

Elas manipulam seus relacionamentos para que sejam benéficos  apenas para si mesmas. Algumas pessoas são egoístas, só se importam com seus próprios sentimentos, com sua própria felicidade. 

Como não possuem segurança e amor-próprio suficiente para viverem bem sozinhas, elas buscam validação em nós e em outras pessoas em suas vidas. Seu interesse em nós é puramente superficial.
Se você tem dúvidas se um relacionamento em sua vida é assim, reflita : essa pessoa a (o) procura para saber como você está? Responde às suas mensagens com consideração ou apenas espera momentos confortáveis para ela? Só se esforça apenas quando é de seu interesse pessoal?

Se assim for, é porque ela não tem interesse real em você. Não tem nada para compartilhar, não corresponde aos seus sentimentos.

Não permita ser tratado com descaso por ninguém. Você merece um amor real. Não aceite menos do que isso.

Geralmente, aceitamos as migalhas que são oferecidas achando natural e agradecendo por pelo menos ter migalhas para receber. Não percebemos que para receber o melhor não podemos nos contentar com pouco.

Devemos querer o melhor sempre. Porque merecemos. Assim como dar o melhor também é importante.

Seja mais exigente com seus relacionamentos.

 “Quando acreditamos apaixonadamente em algo que não existe, nós o criamos. O inexistente é o que não desejamos o suficiente” (Franz Kafka)

Redação reproduzida de Luiza Fletcher • 25 de abril de 2018

Personalidade histriônica

Transtorno de personalidade histriônico (TPH) Condição de saúde mental que afeta a maneira como uma pessoa pensa, percebe o mundo e se relaciona com os outros.

Quando falamos em transtorno de personalidade histriônico lembramos e assemelhamos com a história do personagem Don Juan de Marco e quando falamos em Don Juan, muitos imaginam uma figura romantizada, um homem galante e seguro que conquista mulheres por onde passa.

Uma característica bastante forte do Don Juan é o egocentrismo exacerbado, pois o indivíduo está a todo o momento exaltando as próprias qualidades. 

E essa necessidade constante de autoafirmação é, na realidade, fruto de uma forte insegurança, que pode estar relacionada à aparência física ou ao lado emocional. Esse complexo de Don Juan pode estar dentro dos critérios caracteristicos de personalidades antisocial ou sociopata, pois para eles o mais importante é obter prazer com as suas conquistas. Para isso, o dom-juanista se utiliza de jogos de sedução e falsas promessas, tudo para provar aos outros e a si mesmo que é capaz de gerar interesse no sexo oposto.

O indivíduo que tem uma personalidade "dom-juanista" tem a necessidade de seduzir o tempo inteiro e quando, por exemplo, conquista uma pessoa "aparentemente dificil", ele a abandona por desinteresse. 

As pessoas com estes traços de personalidades estão constantemente trocando de parceiros, pois tem a necessidade fazer novas conquistas. Os "Don Juans" fazem de tudo para conquistar e muitas vezes não levam em conta os sentimentos dos outros à sua volta.
Os indivíduos Dom-juanistas e os de transtorno de personalidade histriônica são muito dramáticos, teatrais e gostam de apresentar discursos para impressionar, expressando as emoções de maneira exagerada para conquistar.

As principais características de transtorno de personalidade histriônica e também conhecido como dom-juanista"é onde o amor próprio é inflado, o egocentrismo, egoísmo, arrogância e preocupação apenas consigo mesmo são essenciais. 

Os principais fatores se observar nesses tipos de personalidades histriônicas são :
-Tendência de serem influenciadas pelos outros ou pelas circunstâncias. Buscam constantemente a aprovação dos outros sobre aquilo que pensam ou fazem.
-Excesso de consideração por pessoas que não são muito próximas. Esse tipo de transtorno de personalidade caracteriza-se pela carência afetiva constante, com comportamentos exigentes e voláteis.
-Dificuldade de se relacionar com os outros e o ambiente que as rodeia. Muitas vezes não sabem esperar e não toleram atrasos e adiamentos de situações.
-Crises de fúria e choro desproporcionais às situações que as desencadearam. Porém, embora a emotividade dessas pessoas seja exagerada, seus sentimentos podem mudar com facilidade.

Vale lembrar que, apesar de o nome Don Juan estar diretamente relacionado aos homens, mulheres também podem apresentar esse comportamento como forma de histriônica. (TPH) 

Se informar e saber ouvir os conselhos daqueles que te querem bem é fundamental para que evite se envolver com uma pessoa que apresente esse transtorno emocional e acabe sofrendo.
Prefira ter ao lado indivíduos que respeitem os seus sentimentos e te valorizem, pois isso é o mínimo que qualquer ser humano merece.

Nesses indivíduos, a empatia não existe e tendem a mostrar-se pouco preocupados com sentimentos alheios, afinal, eles estão sempre olhando para o próprio umbigo, a fim de suprirem apenas as suas próprias necessidades.

Essas características são encontradas em especial na psicopatia .